в-к Лечител
в-к Лечител
 

Пубертетът изисква промяна на родителската стратегия

Брой: 18, 4 май 2023 - УСТНИТЕ
На възраст между девет и дванадесет години нашите сладки малки деца, някога толкова нетърпеливи да застанат до нас и да споделят тайните си, изведнъж започват да избягват родителите си. И това е съвсем естествено: детето вече не е човекът, който беше само преди година-две. То се е променило – физически, умствено, емоционално и социално. То се застъпва за нова независимост и може дори да иска да види докъде може да отмести границите, определени от възрастните.
Но това, което порасналото дете не осъзнава, е, че има нужда от възрастни повече от всякога, защото силните взаимоотношения родител – дете могат да подготвят сцената на живота му за много по-спокойно юношество. Няма да е лесно, защото като родител трябва да уважавате нуждата на детето от повече автономия, за да имате успешна връзка с тази „актуализирана“ версия на вчерашното малко дете.

Ето няколко съвета от експерти за това, как да може да се поддържат отворени каналите за комуникация между родителите и амбициозните тийнейджъри и да им се осигури по-плавен преход към предизвикателното пътуване през пубертета.

Не се чувствайте отхвърлени

Съвсем правилно е децата на тази възраст да започнат да се отдалечават от родителите си и да разчитат все повече на приятели, но родителите могат да приемат подобно поведение на тийнейджъра като отхвърляне. Твърде често родителите приемат възникващата дистанция като лична обида и я тълкуват погрешно като умишлено оттегляне от връзката или може би опозиционно поведение.

Пазете се от опити да измъкнете информация от такъв тийнейджър. Това е времето, когато децата наистина имат тайни от възрастните и родителите, които не приемат добре този преход и искат да знаят всичко, могат да отблъснат децата си, проявявайки твърде голямо любопитство. Управлявайте безпокойството си сами.

Отделете специално време за вашето дете

Често е трудно да накараш тийнейджърите да се открият и да говорят.

Лаура Кирмайер, клиничен психолог в Child Mind Institute, предлага създаване на специален период за двустранна беседа веднъж или два пъти седмично, който да прекарвате с вашия тийнейджър, като му отделяте цялото си внимание, вместо да работите нещо или да изпращате съобщения, докато говорите.

Правейки това, вие не само ще подобрите връзката си, но и ще учите детето на междуличностни умения, които ще бъдат критични в бъдеще. „Качественото време е наистина ключово – смята д-р Киермайер. – Това е нещо, което можем да изпуснем от поглед, защото децата могат да кажат, че не искат да говорят, и да започнат да се отдръпват. И ние можем неволно да последваме тази тенденция, губейки връзка с детето.“

Специалното време засяга децата от всички възрасти: учените са открили, че дори за малки деца на заети родители само половин час е достатъчен за 5 дни „лично“ време с татко или мама. И това помага за поддържане на стабилна и дълбока връзка с детето.

Опитайте индиректен подход

Когато децата бяха по-малки, можеха да им се задават директни въпроси, например как се чувстваш в училище, как се справи с теста? Сега директният подход – въпроси за училище и други теми – вече не работи. Изведнъж такива въпроси изглеждат натрапчиви и дори обидни за децата. И това може да има обратен ефект.

Опитайте обратния подход и се позиционирайте предимно като слушател. Не задавайте много въпроси, а просто слушайте, когато детето казва нещо. Така е по-вероятно да получите информация за състоянието и живота му.

Този подход кара децата да разберат, че семейството е място, където могат да дойдат и да говорят, и имат възможност да кажат каквото мислят или чувстват. Понякога ще можете да помогнете и да дадете съвет, но не се опитвайте да се намесвате и да разрешите всичките им проблеми. Друг път просто бъдете там, за да съчувствате и показвате, че разбирате колко трудно е детето да се справи с това, през което преминават всички тийнейджъри.

...

Цялата статия може да прочетете във в. Лечител

Стефан ПЕЙЧЕВ



Брой: 18, 4 май 2023
 
 
Продукти
 
ЕЛЕУТЕРОКОК
 
НОНИ (NONI)
 
ОСТЕОМАКС-К® (OSTEOMAX - K)
 
Lechitel.BG :::
 
pycnogenol
Lechitel.BG :::
 
Taloni-otstupki
 
e-shop
 
Dobipress abonament
 
www.lechitel.bg
 
Избери цвят 
© 2007 Лечител ООД