в-к Лечител
в-к Лечител
 

Пандемията води и до алкохолизъм

Брой: 10, 11 март 2021 - ХЕМОРОИДИТЕ
Поради настоящата пандемия, човешкият живот е застрашен по много начини. Директната заплаха от вируси е само една от тях. Невъобразимата икономическа криза, безработицата и безизходицата тласкат много хора „към чашката“, иначе казано – към алкохола, чиято редовна консумация върви ръка за ръка с тревогите и депресията. Опасността от алкохолизиране на много хора заради безпрецедентната криза е огромна. Пандемията рано или късно ще си замине, но алкохолизмът и всички други зависимости (към успокоителни, наркотици и др.) са проклятие често за цял живот. Как да избегнете пагубните зависимости? Как да разберете дали ви трябва помощ? Отговорите на тези други въпроси потърсихме от експертите психолози на  Превантивно-информационния център по проблемите на наркоманиите – д-р Юри Кацаров (отговорник отдел „Консултативна дейност”), д-р Страхил Патарински, д-р Владимир Маринов, д-р Мартин Ценов, които предпочетоха да отговарят колективно.
Превантивно-информационният център по проблемите на наркоманиите предлага безплатна психологическа консултация по време на пандемията на телефони 02/ 944 64 97 и 02/ 931 12 02. Повече информация има на сайта - sofiamca.org.

    От какво зависи скоростта на разграждане на алкохола? От теглото на индивида? От пола? От особеностите на метаболизма? От движенията на тялото? От количеството поета храна и други течности? От температурата на околната среда?

- Всички изброени фактори имат отношение към разграждането на алкохола от организма, но има и други, например генетични, които също влияят на този процес.

    Има ли полезен алкохол?

- Да, ако бъде използван за външна дезинфекция. Също така, може да бъде полезен преди медицински манипулации, както и за масажиране с лавандулов спирт (при мускулни проблеми и простудни състояния).

    Според Вас при колко промила в кръвта човек не бива да шофира? По закон е 0,5, но според  Вас лично човек с 0,5 промила в кръвта има ли адекватни реакции?

- Много пътнотранспортни произшествия са пряко свързани с алкохолното опиянение. Алкохолът, дори и при по-малки количества от 0,5 промила, може да забави функционирането на нервната система, и по-конкретно рефлексите, времето на реакцията и ефективността на мускулните отговори при шофиране, както и способността за вземане на решения. Поради това ние изобщо  не препоръчваме да се шофира след употребата на алкохол, защото последиците могат да бъдат катастрофални.

    Според Вас кога „попийването“ се превръща в алкохолизъм? Кога „дребният“ навик преминава разликата и вече е зависимост?

- За едно стандартно питие се смята това, което съдържа около 10 грама чист алкохол. Следните примери могат да дадат яснота относно съдържанието на чист алкохол в различните видове напитки: 330 мл. бира (един кен) с обемно съдържание на алкохол 5% съдържа 13 мл. чист алкохол; 140 мл. вино (една чаша) с обемно съдържание на алкохол 12% съдържа 13,3 мл. чист алкохол; 40 мл. концентрат (един шот уиски, джин, водка, ракия) с обемно съдържание на алкохол 40% съдържа 12,6 мл. чист алкохол. Проблемно ниво на консумация на алкохол се дефинира като пиене на повече от 60 мл. г чист алкохол на ден за мъжете и повече от 40 мл.  чист алкохол на ден за жените.

Това са стандартни количества питиета. Стандартното питие съдържа една единица алкохол. 

С цел по-ясно дефиниране на въпроса кога и при какви условия алкохолният прием става опасен медицинската наука избира 2 критерия за оценяване - количество и честота. За мъжа допустимият седмичен прием е не повече от 21 такива стандартни питиета (= 21 единици алкохол), за жената те са до 14. Всяко питие над това количество се класифицира като наднормено и водещо към проблемно пиене. Относно втория критерий честота на алкохолния прием над 4 дни седмично, независимо от количеството се смята за навреждаща.

    В настоящата криза много хора прибягват до алкохол, за да забравят мъките от дните си. Алкохолът „спасение“ ли е от депресията или точно обратното?

- Международни изследвания, проведени след началото на световната криза, показват, че се повишават нивата на проблемите, свързани с преживяване на тревожност и депресия, както и нарастване на употребата на  алкохол и психоактивни вещества. Антидепресивното действие на алкохола е само по време на употребата на малки количества алкохол. За постигане на същия психологически комфорт в течение на времето и в следствие на толеранса към алкохола, който изгражда организмът, е необходимо все по-голямо количество алкохол. Това най-често води до вредна употреба и зависимост от него. Именно затова алкохолът не може да бъде използван за лечение на депресивни състояния.

    Разбрах, че наскоро сте открили безплатна телефонна линия за консултации с хора, които са потърпевши от среса, породен от повсеместната криза. Хора, които са започнали да прибягват до различни вещества, за да преживеят по-леко новата реалност. Какво представляват тези консултации? Кои експерти отговарят на линията? С какво могат да помогнат?

- Нашите консултации са безплатни, но телефонната ни линия е фиксирана и се таксуват спрямо условията на оператор, от които се обажда конкретният човек. Според нас наистина се увеличава броят на хората, които прибягват до употреба на различни психоактивни вещества и алкохол, с намерението да се справят в пандемичната реалност.

При позвъняване на нашата телефонна линия и при поискване хората могат да бъдат свързани за консултация с психолог, независимо дали става въпрос за депресивно–тревожни преживявания или употреба на психоактивни вещества и алкохол. В условия на анонимност,  психолози с опит изслушват, обсъждат и насочват към консултация със специалист на място или онлайн потърсилите помощ включително и такава с лекар.

    Как един човек да осъзнае/да разбере, че има проблем  с пристрастяване и трябва да потърси помощ?

- Надвишаването на по-горе посочените количества алкохол на ежедневна или седмична база, следва да се смята за проблемна или вредна употреба. При такава препоръчваме консултация със специалист. Не винаги обаче хората с вредна употреба или зависимост към алкохол са склонни да осъзнаят нуждата от подкрепа, именно затова близките им хора могат да ги мотивират в търсенето и получаването на такава помощ. Практиката ни показва, че те самите е добре да се консултират, за да успеят успешно да убедят зависимия да се консултира.

 Интервюто взе
Мартина ЗИНОВИЕВА



Брой: 10, 11 март 2021
 
 
Продукти
 
Витасел® РQQ (пиролоквинолин квинон - ПКК)
 
СЕЛЕСАН® (SELESAN)
 
Магнезий Марине (Aquamin™Mg)
 
Lechitel.BG :::
 
Биомаре Имуно
Lechitel.BG :::
 
Taloni-otstupki
 
e-shop
 
baner pesheva
 
Dobipress abonament
 
www.lechitel.bg
 
Избери цвят 
© 2007 Лечител ООД