Зимата не е само „мраз и слънце“. Тя е и изпитание за хората с хронични заболявания, включително и за тези, които изпитват сериозни проблеми с кожата.

Факт е, че кожата с повишена чувствителност към промените в околната среда изисква деликатни грижи през всички сезони, но те са особено необходими през зимата. Причините са не само ниската температурата навън, но и ветровете и недостатъчната изолация. Дори и да останете вкъщи три месеца, кожата ви ще се затрудни: влиянието на отоплителната система, която намалява влажността на въздуха, и намаляването на концентрацията на кислород ще й се отрази.

Не е изненадващо, че дори здравата кожа може да реагира негативно на предизвикателствата на студения сезон: цветът избледнява, появяват се зачервяване, люспене и разширяване на капилярите.

За да предотвратите подобни промени, трябва да използвате подхранващ крем, не когато тръгнете да излизате навън, а поне 30 минути предварително, така че кремът на лицето и ръцете ви да има време да се абсорбира. И не забравяйте да се обличате според температурата, без да забравяте ръкавиците.

Псориазис: какво да очакваме от зимата?

Псориазисът е често срещано заболяване, което засяга почти всеки 30-ти човек на планетата. Освен това най-често екзацербациите настъпват през зимата. В студения сезон лечението на псориазиса започва да тревожи хората много по-често.

Комбинацията от студени ветрове, сух въздух и натоварен зимен сезон с крайни срокове и празници е сигурна рецепта за стресови ситуации, които провокират обостряния. Трябва да намалите стреса по всякакъв възможен начин: не се увличайте по тежка храна и напитки, не запълвайте работния си график докрай и използвайте релаксиращи практики.

...

Цялата статия може да прочетете във в. Лечител

Владислав ПЕНЕВ