в-к Лечител
в-к Лечител
 

Амбиция за позитивна промяна

Брой: 37, 14 септември 2023 - ЛАРИНГИТЪТ
За учениците всяка нова учебна година е ново начало – шанс да развият личността си, да натрупат знания, да се разделят с вредни навици: онези малки, всекидневни, повтарящи се действия, които стават втора природа и имат мощен кумулативен ефект.

Впуснете се заедно с поотрасналото си дете (подходящ момент е началото на втори или трети клас) в осъзнато трансформиращо пътешествие към нови хоризонти на растеж и реализация.

Като загрижени родители вече сте осъз­нали, че ако сте били възпитавани с повече внимание и мисъл, е щяло да сте по-адекватни в променящия се свят и да постигнете повече в живота. Ако ви е било показвано чрез личен пример и сте били тласкани да учите упорито, да знаете езици, да искате повече успехи в живота, сте щели да го постигнете. Допълнително в народопсихологията ни като българи са залегнали песимизъм и цинизъм, отричането и пренебрежителното отношение към постиженията на другите, комплексите на малката нация, хитруването на дребно и вечното отлагане.

Ако наистина желаете детето да крачи уверено в живота и да разгърне пълния си потенциал, време е да се сбогувате заедно с някои навици, които може да ви спъват. Те изглеждат безобидни на пръв поглед, но имат дълбоко въздействие върху цялостното благополучие и възгледи за живота. Ето какво можете да премислите и да промените заедно, ако искате да изградите подрастващите като успешни граждани на света.

Вместо да търси одобрение от другите, нека се доверява на собствената си преценка. Разчитането на външно одобрение може да бъде много ограничаващо и да показва несигурност и комплекси, които намаляват способността да си вярва и да взема уверено решения.

Научете детето си, че то е автор на собствения си живот, и неговите избори трябва да се основават на това, което е в съответствие с желанията и мечтите му. Вместо непрекъснато да се сравнява с другите нека поеме своя уникален път, празнувайки успехите и учейки се от провалите.

Научете го да се фокусира върху целите си и да култивира благодарност и признателност за собствения си растеж и напредък. Непрекъснатото сравняване подкопава самочувствието и пречи на развитието. Култивирайте неговата самоувереност и го насочете да уважава собствените си ценности и интуиция.

Отлагането на важни действия и задачи може да бъде огромна пречка по пътя към промяната. Помогнете на себе си, помогнете и на детето си да възпита дисциплина. Създайте план за действие с реалистични цели, разбийте ги на малки стъпки и взаимно се контролирайте в постигането им. Това проактивно мислене и захващане със задачите е път към живота, за който мечтаете, без да пропускате и отлагате нищо важно.

Научете го да не говори лошо за себе си и бъдете добри и състрадателни дори към неуспехите му. Обидите и нарицателните имена могат да подкопаят безвъзвратно самочувствието и това се знае от всеки възрастен, който е бил потискан от доминиращ и твърде взискателен „авторитет“.

Заменете критиката с емпатия и положителни утвърждения. Отнасяйте се към себе си и детето с доброта и разбиране, точно както бихте направили със скъп приятел. Практикувайте утвърждения, които повдигат и създават благоприятна среда за лично израстване и позитивна промяна.

Постоянното натякване на минали грешки или пропуснати възможности може да попречи на напредъка. Вместо това споделете и извлечете поуки от миналия опит, но фокусирайте енергията си тук и сега. Живеейки в настоящето, вие се отваряте за нови възможности и създавате пространство за растеж и трансформация.

...

Цялата статия може да прочетете във в. Лечител

Виктория ЛИЛИЕВА


Брой: 37, 14 септември 2023
 
 
Продукти
 
КРОМИСАН (KROMISAN)
 
Магнезий Марине (Aquamin™Mg)
 
ДИАБЕТИЧНА СЕРИЯ „ДИЕТ НАТУР” БИСКВИТИ „ЧИП ШОКО”
 
Lechitel.BG :::
 
pycnogenol
Lechitel.BG :::
 
Taloni-otstupki
 
e-shop
 
Dobipress abonament
 
www.lechitel.bg
 
Избери цвят 
© 2007 Лечител ООД