в-к Лечител
в-к Лечител
 

СЛЕД МЕНОПАУЗА ЖЕНАТА СТАВА ПО-УЯЗВИМА ЗА БОЛЕСТИТЕ

Брой: 33, 19 август 2021 - СЛЪНЦЕ И КОЖА

Менопаузата, през която преминава практически всяка жена, означава не само прекратяване на менструацията и фертилността. Това е граница, след която здравето на жената става по-уязвимо и изисква особено внимание. Рискът от някои заболявания се увеличава съществено след менопауза, което налага провеждане на редовни профилактични прегледи.

Остеопороза

С всяка година, която изминава след настъпване на менопауза, костите и ставите стават все по-крехки. Естрогенът, чието ниво рязко се снижава след настъпване на менопауза, играе важна роля в поддържането на плътността на костите – и поради това в първите пет години след менопауза жените губят 20-30% от костната маса.

Важно е да се помни за повишаващия се риск, редовно да се приема калций, да се изпълняват силови упражнения, а така също да се ограничи употребата на алкохол, натрий и сладки напитки, които „отмиват” калция от костите.

Болести на венците

Още едно последствие от загубата на значителна доза естроген е пародонтозата и загубата на зъби. Работата е там, че калций се отмива не само от костите на скелета, но и от твърдата основа на челюстите, в които са „закрепени” корените на зъбите. В резултат при жените след менопауза се повишава съществено риска от загуба на зъби и пародонтоза. Освен това много от жените, преминали менопауза, се оплакват от сухота в устата, болки и парене в меките тъкани на венците, а така също промени във възприятието на вкуса. Поради това е много важно да се отделя повишено внимание на хигиената на устната кухина, както и редовно да се посещава стоматолог.

Сънна апнея

Колкото и да е странно, 90% от случаите на сънна апнея (състояние, когато насън настъпва пауза в дишането и в резултат в кръвта не постъпва достатъчно кислород) при жените не се диагностират – свикнали сме, че това е предимно мъжко заболяване. Но след настъпване на менопауза много жени също са подложени на сънна апнея – просто в тях често липсват първични симптоми, такива като хъркане или повишена сънливост през деня. Но безсънието, сутрешното главоболие, умората, депресията и повишената тревожност трябва да станат повод за консултация с лекар.

Захарен диабет

Жената е в рисковата група, ако нейната менопауза е настъпила рано (до 46 години) или късно (след 55 години). Но дори ако сте преминали през менопаузата в „нормална” възраст, все едно си струва да обръщате по-голямо внимание на своето здраве, тъй като недостигът на естроген повишава резистентността към инсулин. Към факторите, повишаващи риска от захарен диабет, се отнася и синдромът на поликистозните яйчници.

Болести на сърцето

Естрогените, които изработват яйчниците преди настъпване на менопауза, осигуряват мощна защита на сърцето. Те повишават нивото на „добрия” холестерол (липопротеините с повишена плътност) и понижават равнището на липопротеините с ниска плътност; разширяват кръвоносните съдове, увеличавайки притока на кръв и предотвратяват повишаването на кръвното налягане и образуването на холестеролови отлагания. Не е чудно, че след настъпване на менопауза при жените съществено се повишава риска от развитие на болести на сърцето: всяка осма жена на възраст от 46 до 65 години страда от някакви сърдечно-съдови заболявания, а във възрастовата група над 65 години такива болести има всяка четвърта жена. Ето защо е важно да се познават ранните признаци на инфаркт, сърдечен пристъп и инсулт и да се обръща сериозно внимание на профилактиката на сърдечно-съдовите болести.

Рак на млечната жлеза

Колкото по-възрастна е жената, толкова по-високи са шансовете от заболяване от рак на млечната жлеза: за 30-годишната жена рискът от заболяване в следващите десет години съставлява 1:227, а към 60 години той е вече 1:28! Медицината не разполага с проверени начини за пълно изключване на риска от развитие на заболяването, но един фактор, който му влияе, е наднорменото тегло. Колкото по-малко килограми натрупа жената след менопауза, толкова по-добре се грижи тя за своето здраве.

Автоимунни заболявания

Автоимунните заболявания поразяват на първо място жените: по различни данни, на тях се падат до 75% от всички случаи. При това в групата с повишен риск се намират дамите, преминали менопауза. Изследователите засега не могат да посочат причините, но предупреждават: именно след менопауза съществено се повишава риска от развитие на такива заболявания, като системен лупус еритематозус, ревматоиден артрит, болест на Грейвс, склеродермия и тиреоидит.

Заболявания на пикочната система

Понижаването на нивото на естрогена може да предизвика изтъняване на стените на пикочния канал и да доведе до развитие на незадържане на урина (например при смях или кихане). Така също след менопауза жените стават особено подложени на рецидиви на инфекции на пикочните пътища.

Чернодробни болести

След менопауза на черния дроб му става особено трудно да се възстановява след вредно въздействие на алкохол, инфекция или излишни мазнини. Поради това е важно след 55 години да се следи внимателно менюто и по възможност да се намали употребата на спиртни напитки.

 

Никола СТАМЕНОВ


 



Брой: 33, 19 август 2021
 
 
Продукти
 
ВИЗИОБЛУ СТРОНГ
 
ЗЕЛЕН ЧАЙ "Небесен храм" (GREEN TEA)
 
Слиммикс СуперДетокс
 
Lechitel.BG :::
 
pycnogenol
Lechitel.BG :::
 
Taloni-otstupki
 
e-shop
 
baner pesheva
 
Dobipress abonament
 
www.lechitel.bg
 
Избери цвят 
© 2007 Лечител ООД