в-к Лечител
в-к Лечител
 

СЛЪНЦЕТО НЯМА ДА ВИ СПАСИ ОТ АКНЕТО

Брой: 33, 19 август 2021 - СЛЪНЦЕ И КОЖА

Слънчевата светлина в умерени количества е полезна. Това е важен източник на витамин D, необходим за много жизненоважни процеси в нашия организъм. Слънчевите лъчи могат също да подобрят настроението. Благодарение на тях се изработва серотонин (хормон на щастието), а неговият недостиг, както е известно, води до депресия. Но, за съжаление, слънцето не влияе по особено добър начин на кожата, особено ако тя е проблемна. И, въобще, има ли частица истина в твърдението, че слънцето „подсушава” възпаленията и откъде се е взел митът, че то помага в борбата с пъпките?

Както и повечето митове за грижите за кожата, идеята, че въздействието на слънцето помага за избавяне от пъпките, е основана на недостатъчно разбиране за това как небесното светило действително влияе на нашето тяло. Кожата – това е мощна бариера, която защитава от въздействието на околната среда. Още една нейна функция е съхранението на влага с помощта на комбинация от липиди: церамиди и аминокиселини.

Когато прекарваме дори само няколко минути под преките слънчеви лъчи, кожата се подлага на въздействието на огромно количество ултравиолетово излъчване. То нанася вреда на кожата, предизвиквайки рязко намаление на липидите и влагата. Поради това кожата става суха, а пъпките изглеждат по-слабо възпалени. През 2003 г. учени провели изследване и открили, че количеството на себоцитите (клетки, които отделят кожна мазнина) се увеличава със 120-140% в продължение на четири дни след пребиваване под преки слънчеви лъчи.

Както обяснил дерматологът Каролайн Робинсън,

митът за слънчевите лъчи като панацея, избавяща от пъпки,

съществува, защото повечето хора не виждат пълната картина на онова, което се случва под повърхността на кожата.

Понякога след пребиваване на слънце пъпките изглеждат по-малко възпалени, защото кожата изсъхва и временно отделя по-малко кожна мазнина. Но вътре в тях възпалението продължава и въздействието от слънцето без слънцезащитни средства със SPF може да доведе до много по-сериозни проблеми, включително риск от образуване на белези и хиперпигментация, да не говорим за рака на кожата.

Слънчевата светлина може също да предизвика поява на определен тип пъпки (Aestivalis). Това става, когато ултравиолетовите лъчи се съединяват с химическите вещества в определени средства за грижи за кожата и слънцезащитни кремове и предизвикват алергична реакция. Такъв вид пъпки се появяват основно у жените на възраст от 25 до 40 години.

Дерматолозите предупреждават, че притежателите на мазна кожа с акне трябва да се отнасят много предпазливо към загара. Известно влияние на слънцето действително може леко да подобри състоянието на кожата. Спектърът на видимата светлина притежава бактерицидни свойства, в резултат на което комедоните се изсушават, инфрачервеното излъчване загрява – и застойните петна стават по-слабо забележими. Но това е измамен ефект, след който настъпва период на обостряне. И за това има няколко причини.

Дори слабото загряване на кожата води до промяна на рН в посока към алкализация. Алкалната среда е благоприятна за развитие на бактериите, провокиращи акне.

Ултравиолетът допринася за удебеляване на роговия слой, което усложнява процеса на изработка на кожна мазнина.

Под въздействието на слънцето се променя химическия състав на кожната мазнина: тя става по-плътна и образува тапа в мастната жлеза.

Андрогенните рецептори стават чувствителни и „стимулират” жлезите да работят по-активно.

Всички тези моменти следва да се отчитат. Подбирайки коректни грижи за кожата, може да се избегнат неприятните последствия.

И така, слънцето изсушава кожата, отнемайки влагата, и после стимулира дейността на мастните жлези. В резултат възпаленията могат да се проявят с нова сила. Поради това за кожата с акне винаги са важни средствата със SPF и умерените дози ултравиолет. Няма никакви научни доказателства за това, че слънцето допринася за подобряване на състоянието на кожата при акне. Организмът на всеки човек е индивидуален и за начало на борбата с акнето е нужно да се открият причините за възникване на пъпките, а така също да се подбере системен подход.

Еднозначно, в началния етап на слънчевите бани, може да се забележи известно подобрение на състоянието на кожата. „Бързото преобразяване” настъпва за сметка на изработката на витамин D, пъпките започват да засъхват. Но с времето, след дълго пребиваване на кожата на лицето под палещото слънце, пъпките се завръщат с още по-голяма интензивност. Това става, защото ултравиолетът усилва работата на мастните жлези. За предотвратяване на последваща поява на пъпки на лицето, вие може смело да загаряте на сянка или прикривайки лицето с широкопола шапка.

Голяма роля за избавяне от акнето играе и интензивната водна обмяна. Занимавайки се с активна двигателна дейност – къпане в морето, плажен волейбол, организмът изисква огромно количество вода. Честото пиене на вода и щателното измиване на лицето допринасят за избавяне от акнето. За сметка на тези действия възниква погрешното мнение, че именно пребиваването на слънце помага за подобряване на състоянието на кожата.

Между впрочем,

някои слънцезащитни средства могат да бъдат неподходящи за чувствителната кожа

За склонната към акне кожа повечето дерматолози препоръчват нискомаслена и некомедоногенна формула. Някои компоненти в слънцезащитните средства могат да предизвикат поява на пъпки. Цялата работа е в запушените пори и реакцията към съставките, блокиращи ултравиолетовото излъчване, както посочила доктор Хедли Кинг. Необходимо е да се търси на етикета надписа „некомедоногенен” и да се избягват всички потенциални дразнители, например ароматизатори и консерванти.

 Иван ЙОРДАНОВ



Брой: 33, 19 август 2021
 
 
Продукти
 
Витасел® РQQ (пиролоквинолин квинон - ПКК)
 
Вивания® GLA+E
 
Регенериращ нощен антиоксидантен крем с Ройбос
 
Lechitel.BG :::
 
УБИГОЛД Q10
Lechitel.BG :::
 
Taloni-otstupki
 
e-shop
 
baner pesheva
 
Dobipress abonament
 
www.lechitel.bg
 
Избери цвят 
© 2007 Лечител ООД