Някои натурални средства позволяват да се подобри функцията на черния дроб и жлъчния мехур чрез оптимизиране на оттока на жлъчка и предотвратяване на усложненията.

Ябълков оцет

Отдавна е известно, че ябълковият оцет притежава противовъзпалително, антибактериални и противовирусно действие. Той обикновено се използва при болки в жлъчния мехур, но може да бъде полезен и за храносмилането, черния дроб, нивото на кръвната захар и холестерола.

Артишок

В продължение на векове артишокът бил използван в цяла Европа за лечение на стомашни проблеми.

Артишокът е нискокалоричен, богат е на фибри и хранителни вещества, включително магнезий, калий, фолиева киселина и витамин С. Той може да помогне за увеличаване на изработката на жлъчка и поддържане на функцията на черния дроб и жлъчния мехур.

Магданоз

Магданозът е много повече от просто зеленина за гарнитура. Той е пълен с антиоксиданти, флавоноиди, минерали и витамини. Магданозът притежава невероятни свойства за детоксикация на черния дроб, помага за стимулиране на отделянето на жлъчка, извежда тежките метали и другите токсини от организма.

Може да използвате магданоза като подправка, да го добавяте към салати или зеленчукови сокове. А може и да опитате да си приготвите успокояващ чай от магданоз. В неголяма тенджера кипнете 1 чаша вода, след това добавете една чаша нарязан пресен магданоз или 2 лъжици сушен и оставете да престои 5-10 минути.

Краставица

Краставицата е съкровищница на фитонутриенти и електролити. Тя поддържа храносмилането и черния дроб. Неделима част е от диетата за детоксикация на черния дроб, жлъчния мехур и бъбреците.

Целина

Това е още един овлажняващ и богат на фибри зеленчук. Той е богат на антиоксиданти и микроелементи, такива като магнезий, калций, калий, фосфор, фолиева киселина, витамини А и К.

Целината може да помогне за намаляване на възпалението в организма и при редица проблеми, включително киселинен рефлукс, язва. Освен това, помага за подобряване на функциите на ензимите в черния дроб и общото състояние на този изключително важен орган.

Добавяйте целина в салатите и зеленчуковите сокове.

Мента

Ментата е мощно средство, което стимулира храносмилателната система. Това ароматно растение действа като естествен релаксант.

Може да добавяте мента в салати, сосове и различни ястия или да си приготвяте ментов чай или вода с лимон и мента.

Репички

Източник на антиоксиданти и фибри, репичките помагат за пречистване на черния дроб и укрепване на неговото здраве, стимулират синтеза на жлъчка.

Репичките могат да станат прекрасно допълнение към всяка салата или ароматна хрупкава закуска.

Бял трън

Това бодливо растение с виолетови цветчета се използва в качеството на лечебно средство от векове. Белият трън защитава многобройните мембрани на чернодробните клетки и забавя скоростта на поглъщане на токсините в черния дроб. Изследвания показали, че това може да бъде от полза за хората с цироза на черния дроб и хепатит С и В.

Бел. ред. На стр. 23 можете да разгледате  хранителната добавка на „Лечител“ с бял трън - Ливерин®. Има и талон за намаление.

Глухарче

Зелената част на глухарчето подобрява моториката на стомаха, има прекрасно диуретично действие и стимулира храносмилането. Освен това, глухарчето притежава противовъзпалително действие и подобрява функцията на черния дроб.

Куркума

Куркумата е едно от най-мощните противовъзпалителни растения, което в продължение на хилядолетия е било използвано в индийската и китайската медицина.

Куркумата притежава невероятната способност да намалява възпалението и да се бори с бактериите, вирусите и други патогени. Тя подхожда отлично при проблеми с храносмилането и може да поддържа функцията на черния дроб и жлъчния мехур.

Бел. ред. Пред вас на страницата е хранителната добавка на „Лечтел“ с куркума.

Джинджифил

Джинджифилът също е много ефективно противовъзпалително растение. Той е близък роднина на куркумата.

Активното химическо съединение в джинджифила, джинджерол, помага за намаляване на възпалението в организма. Особено полезен е при възпаление на дебелото черво и проблеми с храносмилането.

Чашката джинджифилов чай е способна да успокои „развълнувания” стомах.

Бел. ред. На предпоследната странца на вестника ще видите хранителната добавка Комплекс за храносмилане Кубирол, която съдържа и джинджифил, и куркума.

 Валери ИВАНОВ