в-к Лечител
в-к Лечител
 

ОЗДРАВЕЛИТЕ ДА НЕ БЪРЗАТ ДА СЕ ВЪРНАТ ВЪВ ФИТНЕСА

Брой: 8, 25 февруари 2021 - АСПИРИНЪТ

Интензивните спортни занимания след преболедуване от COVID-19 могат да доведат до тежки постковидни последици или до повторно заразяване. Това предупреждение на руски специалисти е адресирано до онези любители на спорта, които веднага след като се почувстват по-добре, бързат да си върнат добрата форма и се подлагат на тежки тренировки. „Това е една от най-големите грешки, които наскоро преболедувалите допускат, заявява имунологът Иля Кукин. - По време на заболяване здравите клетки разходват повече енергия от обикновеното и запасите на организма просто са изчерпани. Той не е готов за тежки натоварвания, които могат да бъдат много опасни”.

Дори когато симптомите на болестта вече са отшумели, постковидният период продължава до пълното възстановяване на организма, като е възможно загубата на потенциал дори да не се чувства - например човек може да диша по-трудно, но да не забелязва това. А такива фактори са предразполагащи за появата на поствирусни усложнения.

Препоръките на специалистите са, преболедувалите да се въздържат от тренировки поне месец след оздравяването си, за да се осигури на организма време за възстановяване. А след това да се започнат леки тренировки и натоварването да става много плавно и постепенно.

 Елена КОНСТАНТИНОВА

 



Брой: 8, 25 февруари 2021
 
 
Продукти
 
ДИАБЕТИЧНА СЕРИЯ „ДИЕТ НАТУР” БИСКВИТИ „ЧИП ШОКО”
 
ПОЛИПОРУС
 
Мелатосел® ЛОНГ 1,9 mg
 
Lechitel.BG :::
 
pycnogenol
Lechitel.BG :::
 
Taloni-otstupki
 
e-shop
 
baner pesheva
 
Dobipress abonament
 
www.lechitel.bg
 
Избери цвят 
© 2007 Лечител ООД