Повечето от нас осъзнават ползите от спортуването за здравето и добрата визия, но не тренират, оправдавайки се с липса на време. Група американски учени се заели да проверят дали това твърдение отговаря на реалността и стигнали до заключението, че то не е вярно. Много хора не виждат потенциалното си свободно време, не умеят правилно да организират деня си или просто оправдават своя мързел, криейки се зад ангажиментите си. „Убеждението, че недостигът на свободно време е важна причина, поради която американците са недостатъчно физически активни, е разпространено даже и сред медици. Но ние не открихме доказателства за това”, казва съавторката на изследването д-р Дебора Коен от корпорацията RAND, фокусирана върху политики за общественото здраве.
...
Мила ДИМОВА
Цялата статия може да я прочетете във в. Лечител
