Много родители обичат да се шегуват, че не могат да дочакат мига, в който децата им ще завършат училище, ще навършат пълнолетие и ще поемат живота си в собствените ръце. Но за много родители, когато моментът на раздялата настъпи, облекчението и щастието в действителност не са съвсем преобладаващите емоции.
Самотата и тъгата се настаняват на мястото на очакваните спокойствие и облекчение, а родителите не знаят какво да правят със себе си. Много от тях – и особено майките – изпитват остро чувство на тъга и самота, и дори депресия. Има, разбира се, и родители, които се радват на новопридобитата свобода. Независимо дали децата са заминали да учат в друг град или в чужбина, или просто са решили да се отделят и да започнат да живеят самостоятелно.
Родителите страдат от синдрома на празното гнездо и не осъзнават, че първата крачка, която трябва да направят, е да реорганизират живота си. Може би това е прекрасна възможност да обърнете повече внимание на семейната половинка и да внесете красиви неизживени мигове в живота си.
Ето няколко начини как да преодолеете създалата се празнота:
Справих ли се добре с отглеждането на
детето си?
Това е въпрос, който вероятно ще си задавате до края на живота, но през този период на самота е необходимо да вярвате, че сте дали най-доброто от себе си, за да отгледате добри и способни хора. Не можете да върнете времето назад. Много родители съжаляват за неща, които са – или не са – направили за своите деца, докато са били заедно. Но единственото, което може да направите, е да кажете „съжалявам“, ако е необходимо. И запомнете, че все още можете да учите децата си и да ги възпитавате – те остават ваши отрочета за цял живот.
...
Цялата статия може да прочетете във в. Лечител
Антоанета ТИТЯНОВА
