Брой: 42, 18 октомври 2018 - ЕНЕРГИЯ СЛЕД 40 Г.

Може би сте чували историята за Four Loko, печално известната марка алкохолно-кофеинова напитка. Хората я купували, за да бъдат едновременно опиянени и бодри, но доста скоро започнали да се появяват информации за зачестили случаи на хоспитализации, особено сред непълнолетните потребители, които изпивали опасно количество от напитката. През 2010 г. Управлението за контрол на качеството на хранителните продукти и лекарствата (FDA) предупредило производителя, предлагащ Four Loko, и компаниите, продаващи подобни напитки, че съчетанието на алкохол и кофеин не е разрешено от компетентните здравни органи. Скоро след това производителите заявили, че от 2010 г. от напитките са изключени кофеинът и тауринът.
Независимо от това, комбинацията от алкохол с кофеин все още е много актуална. Според допитване на Националния институт за борба със злоупотребата с наркотици, в което участвали 4000 човека на възраст от 19 до 28 години, всеки трети от анкетираните през 2015 г. изпил най-малко една напитка, съдържаща алкохол и кофеин.
Доктор Блендън Фриц от психиатричното отделение на Медицинската школа при Университета в Индиана, който изучава невроповеденческите ефекти от алкохола, съобщил, че през деня в мозъка се повишава нивото на аденозина, въздействайки на централната нервна система и помагайки да се
регулира сънливостта и приливите на енергия
Когато той достига високо ниво, на хората им се спи.
Кофеинът, стимулатор на централната нервна система, по същество, предотвратява сънливостта, потискайки повишаването на аденозина. Той блокира аденозиновите рецептори в мозъка, спирайки „сигнала за сън” и принуждавайки човек да се ободри. Освен това, той действа на други части на тялото например на сърцето. Страничните ефекти от кофеина могат да включват учестено сърцебиене, повишено кръвно налягане, тремор, световъртеж и тревожност. Вероятността от възникване на тези симптоми зависи от различни фактори, такива като чувствителност към кофеина и изпитото количество. Ето защо диетичните препоръки на Министерството на селското стопанство на САЩ посочват като максимален здравен предел на ежедневения прием на кофеин 400 милиграма дневно, или от три до пет чашки кафе в зависимост от конкретната напитка.
Като депресант на централната нервна система, алкохолът оказва съвършенo друг ефект. Първо, той принуждава повече аденозин да се натрупва в организма, ето защо след две порции алкохол човек започва да изпитва трудно преодолимо желание да дремне. По думите на представители на Центровете за контрол и профилактика на заболяванията (CDC), употребата на алкохол може да забави реакциите, да влоши баланса, двигателните навици и адекватното възприятие.
Както и кофеинът, алкохолът е свързан с
временно увеличение на честотата на сърдечните удари и артериалното налягане
Но означава ли това, че употребата на тези две напитки заедно може да предизвика допълнителни проблеми за сърдечно-съдовата система? Напълно е възможно. Когато вие пиете алкохол заедно с кофеин, въздействието върху вашето сърце може да се удвои.
Но когато нещата опират до мозъка, експертите казват, че ако се употребяват алкохол и кофеин заедно, вторият ефективно „отменя” някои от ефектите на първия т.е. заради кофеинът не сме толкова пияни и неадекватни. Това може да изглежда като нещо хубаво, но в действителност е доста опасно.
Хората, избиращи напитки с двете вещества едновременно, се оправдават с това, че по този начин избягват алкохолното опиянение. Разбира се, кофеинът е способен да пребори сънливостта, която често идва по време на дълга алкохолна нощ, но той не помага за проясняване на съзнанието и връщане обратно на моторните способности.
В научен анализ от 2015 г. било установено, че употребата на алкохолни и енергийни напитки е свързана с по-високи показатели за рисковано сексуално поведение, шофиране в нетрезво състояние и нужда от медицинска помощ, отколкото употребата само на алкохол.
Експертите имат няколко теории защо
смесването на кофеин с алкохол може да бъде по-опасно, отколкото алкохолът сам по себе си,
започвайки от простия факт, че по-дългото бодърстване, вероятно, означава, че вие ще пиете повече, и ще си легнете по-късно, т. е., ще имате повече време, за да попаднете в неприятности. И колкото по-дълго време алкохолът не ви „хваща“, толкова повече ще пиете… и така до алкохолно натравяне.
Безспорно е, че когато сте пияни, няма никакъв смисъл да пиете напитки с кофеин. Това няма да доведе до изпаряване на алкохола от вашия организъм.