в-к Лечител
в-к Лечител
 

6 минути интензивна физическа активност отлагат появата на Алцхаймер

Брой: 11, 16 март 2023 - АНАТОМИЯ НА СТРАХА
Шест минути упражнения с висок интензитет могат да удължат живота на здравия мозък и да отложат началото на невродегенеративни разстройства като болестите на Алцхаймер и Паркинсон. Ново изследване, което беше публикувано в сп. Journal of Physiology, показа, че краткото, но интензивно каране на колело увеличава производството на специализиран протеин, който е съществен за формирането на мозъка, ученето и паметта, и може да предпазва от когнитивен спад, свързан с възрастта. Това изследване е част от усилията за намиране на нефармакологични подходи, които могат да бъдат възприети от всеки за стимулиране на здравословно стареене.
Специализираният протеин, наречен мозъчен невротрофичен фактор (BDNF), благоприятства невропластичността (способността на мозъка да образува нови връзки и пътища) и оцеляването на невроните. Изследвания при животни показаха, че увеличаването на наличността му стимулира образуването и съхраняването на спомени, подобрява ученето и като цяло когнитивното представяне. Тези ключови роли и очевидните му неврозащитни качества породиха интерес към BDNF при изследванията върху стареенето.
Водещият автор Травис Гибънс от Университета на Отаго в Нова Зеландия казва: „BDNF показа голям потенциал при животински модели, но досега фармацевтичните интервенции не са успели безопасно да впрегнат защитната му сила при хората. Видяхме необходимостта от проучване на нефармакологични подходи, способни да съхранят капацитета на мозъка, които хората могат да използват за естествено увеличаване на BDNF, за да подпомогнат здравословното стареене.“
...

Цялата статия може да я прочетете във в. Лечител

Превод от английски
Катя МАНОЛОВА


Брой: 11, 16 март 2023
 
 
Продукти
 
Витатабс холин
 
Вафли без захар Диет Натур с ванилов крем
 
Евония® Хеър Бустър
 
Lechitel.BG :::
 
Книга Лечител
Lechitel.BG :::
 
Taloni-otstupki
 
e-shop
 
Dobipress abonament
 
www.lechitel.bg
 
Избери цвят 
© 2007 Лечител ООД