Американски учени са направили важно откритие – здравословният начин живот, включващ правилно хранене и упражнения, позитивно променя не само физическото и психичното състояние на човека. Оказва се, че човешкият организъм се променя и на генетично ниво.
Тези експерти са изследвали група мъже с рак на простатата, които се отказали от конвенционалното лекуване. Било им предложено за три месеца да променят начина си на живот с по-здравословен.
Предложената диета включвала голямо количество плодове и зеленчуци, необработени семена, бобови и соеви продукти, съответни биодобавки, включително лечебни гъби. Освен това мъжете трябвало всеки ден да ходят по половин час пеша и един час да се занимават с медитация за борба със стреса.
След три месеца всички участници в експеримента, както се очаквало отслабнали и отбелязали общо подобряване на здравето. Освен това се оказало, че при тях се променила активността на повече от 500 гена – 48 станали по-активни, а 453 – обратно, престанали да работят.
Забележителното е, че по-активни станали именно гените, които отговарят за предотвратяване на болестите. Този екип от изследователи на САЩ смятат, че такива генетични промени могат да окажат положително влияние на организма не само на болните от рак, но профилактично и на здрави хора.
По американски медии
