Авторите на ново проучване открили връзка между заседналия начин на живот и неалкохолната мастна чернодробна болест. Учените смятат, че дори хора с индекс на телесна маса под 23 могат да развият това чернодробно заболяване, ако водят предимно заседнал начин на живот.
Резултатите от изследването били публикувани в Journal of Hepatology.
Предишни проучвания вече свързвали заседналия начин на живот със заболявания като затлъстяване, диабет, високо кръвно налягане, сърдечно-съдови болести, рак и дори смърт.
Припомняме, че учените препоръчват възрастните да се занимават с умерена или интензивна физическа активност до 2,5 часа седмично.
В новото изследване учените искали да проучат връзката между времето за физическа активност и неалкохолната мастна чернодробна болест при повече от 140 000 мъже и жени на средна възраст. С помощта на въпросник авторите са анализирали физическата им активност, а с ултразвук било установено наличието на неалкохолна мастна чернодробна болест.
Почти 35% от анкетираните страдали от неалкохолна мастна чернодробна болест. Заседналият начин на живот и липсата на физическа активност са независимо свързани с това заболяване. Трябва да се отбележи, че същите тези наблюдения са направени при хора с нормално телесно тегло – индекс на телесна маса под 23.
„Резултатите от нашето проучване предполагат, че увеличаването на физическата активност и намаляването на времето за седене може да играе важна роля за намаляване на риска от развитие на неалкохолна мастна чернодробна болест“, посочил съавторът на изследването Йосо Чанг.
„Посланието е ясно, нашите столове бавно, но сигурно ни убиват. Тялото ни е създадено да се движи и не е изненадващо, че заседналият начин на живот се характеризира с ниска мускулна активност, което има пряко въздействие върху физиологията – добавил съавторът на проучването Майкъл Тренел. –Предизвикателството ни днес е да станем и да се отдалечим от неалкохолната мастна чернодробна болест, както буквално, така и в преносен смисъл.“
Иван ЙОРДАНОВ
