The European Journal of Heart Failure публикува резултати от едно от най-солидните проучвания към днешна дата върху коензим Q10 – витаминоподобно вещество, което отговаря за синтеза на енергия в клетките. Това проучване, продължило 10 години, убедително показва, че добавки с коензим Q10 значително подобряват преживяемостта при пациенти дори с много тежка форма на сърдечна недостатъчност и освен това радикално се намаляват случаите на хоспитализация. Установено е, че приемът на добавки с CoQ10 може да възстанови недостатъчните нива на този коензим при пациенти с умерена до тежка сърдечна недостатъчност, да увеличи продължителността на живота, като в същото време се наблюдава цялостно подобрение в качеството на живот.
Ето и най-убедителните резултати от това проучване при пациенти, приемащи по
100 мг CoQ10 три пъти дневно:
• значително по-малка вероятност от смъртен изход в следствие на сърдечна недостатъчност;
• два пъти по-малка вероятност от смъртен изход по каквато и да е друга причина;
• два пъти по-малка вероятност за тези пациенти да имат сериозен сърдечен проблем по време на периода на проучването в сравнение с пациентите в контролната група.
Само след три месеца прием на добавки с коензима изследователите открили тенденция към намаляване нивата на кръвните маркери, показващи степента на сърдечна недостатъчност. След две години лекуваните с CoQ10 пациенти показали значително подобрение в показателите на сърдечната функция в сравнение с пациентите от плацебо-групата. Това впечатляващо проучване показва важните ползи от приема на CoQ10 за здравето на сърцето и най-вече колко важен е този коензим за пациенти със сърдечни проблеми. В идеалния случай, практиката на кардиолозите би трябвало да включва добавки с CoQ10 като част от техните методи на лечение, за да се подобри животът на хората, живеещи със сърдечна недостатъчност.
Сърдечна биоенергетика
Повечето хора са чували за сърдечната недостатъчност, но малцина разбират какво представлява тя в действителност. Противно на това, което си мислят повечето хора, сърдечната недостатъчност не означава, че сърцето спира да бие. По-скоро, сърдечна недостатъчност се появява всеки път, когато сърцето не е в състояние да изпомпва достатъчно кръв, за да се поддържа нормалната функция на други органи.
Сърцето е един от най-усилено работещите органи в тялото, то буквално никога не почива. Удар след удар, час след час, ден след ден, през целия живот сърцето се свива и отпуска за малко повече от веднъж в секунда, осигурявайки приток на кръв към всеки друг орган в тялото.
Такова голямо усилие изисква постоянна доставка на енергия. И за да изпълнява оптимално функциите си – буквално без да пропусне нито един удар – сърцето трябва да може да извлече енергия от горивото, с което разполага (предимно мастни киселини и глюкоза) максимално ефективно и без загуби.
С цел да се улесни тази задача, митохондриите (важни клетъчни органели, свързани с доставката на енергия в клетките) осигуряват постоянна доставка на енергия извлечена от храната. Но митохондриите не работят самостоятелно, те имат нужда от помощ за ефикасното снабдяване с енергия.
CoQ10 се съдържа във всички клетки на тялото, но най-високо е съдържанието му в клетките на сърдечния мускул. Затова оптималното количество от този коензим е от съществено значение за да може сърцето да поддържа ефикасен енергиен контрол. Но когато нивата на CoQ10 се понижават (количеството му намалява с напредване на възрастта, както и при приема на някои медикаменти – напр. статини), тъканите използват горивото от храната неефективно, което в крайна сметка води до окислително увреждане и загуба на тяхната функция. Когато сърдечният мускул губи своята енергийна ефективност, много вероятно е да се появи сърдечна недостатъчност.
Изследванията показват, че нивата на CoQ10 са по-ниски при пациенти със сърдечна недостатъчност - колкото по-ниски са нивата, толкова по-тежка форма на сърдечна недостатъчност се наблюдава. Пациенти със сърдечна недостатъчност имащи по-ниски нива на CoQ10 имат два пъти по-висок риск от смъртен изход в сравнение с тези с по-високи нива.
Ползи от коензим Q10 при проблеми със сърцето
• Загубата на ефективно енергийно управление (биоенергетика) е първопричина за сърдечна недостатъчност и много други състояния, свързани с процеса на стареене.
• Много пациенти със сърдечна недостатъчност имат недостиг на CoQ10 – вещество, което оптимизира биоенергетика в митохондриите, намиращи се в клетките на сърдечния мускул.
• Дългогодишното проучване показва, че добавки с CoQ10 могат да възстановят дефицита в нивата на този коензим, увеличавайки продължителността и качеството на живот дори при пациенти с много тежка форма на сърдечна недостатъчност.
• Добавките с CoQ10 имат много важна роля в контрола на други сърдечносъдови заболявания, включително ендотелна дисфункция, високо кръвно налягане, инфаркт и др. (Бел. ред. Такава добавка е финландският продукт Убиголд Q10 - на таблетки и капсули.)
• Остаряването променя основните биохимични процеси, които могат да бъдат възстановени с приема на оптимални дози CoQ10.
През последните 30 години се наблюдават все повече доказателства за CoQ10 като едно от жизненоважните вещества необходими за здравето на сърцето.
За благотворното влияние на този коензим върху сърдечната биоенергетика е известно от края на 70-те години на миналия век. През 1985 г. малко проучване установило, че пациентите с най-тежки нива на сърдечна недостатъчност са имали значителни подобрения в сърдечната функция и клиничното състояние по време на лечението с CoQ10.
Оттогава, други малки проучвания показват подобни подобрения в клиничното състояние и функционирането на сърцето, като обикновено се прилагат дози от 100 до 200 мг дневно.
Други изследвания през последните 15 години показали съществени подобрения върху обективни показатели на сърдечната функция, като фракция на изтласкване (делът на кръвта изпомпвана с всеки сърдечен удар), ударния обем (обем на кръвта изпомпвана с всеки сърдечен удар) и сърдечния дебит (общото количество кръв изпомпвано за една минута).
Превод от английски Даниела ДРАГОМИРОВА
