Малките деца са много по-чувствителни към температурните промени от възрастните. Това не означава да не излизате с бебето на открито през зимата, а да го извършвате в подходящото време и спазвайки определени изисквания.
Всеизвестно е, че бебетата и малките деца са изключително чувствителни към студа, тъй като тяхната система за терморегулация е още незряла. Освен това кожата им е фина, имат малка мускулна маса и енергийните им резерви намаляват по-бързо, отколкото при възрастните хора.
При буря стойте на топло
Бебетата са три пъти по-чувствителни към климатични промени. Това обяснява защо трябва да избягвате излизането навън, когато температурата на въздуха е под 5 градуса. По-приемливо е да изведете мъника, когато студът е сух и температурата е по-ниска, отколкото при по-високи градуси, но съпътствани от вятър, влажност и най-лошото – от буря. При подобно време най-добре е да останете у дома.
Излезте, когато детето е нахранено
Кой е най-подходящият час за разходка? Разбира се, когато температурите са по-високи – късно сутринта и рано следобед. Добре е да го направите след някое от храненията. Бебето по-лесно приема студа, когато е затоплено. Затова е препоръчително да ползвате „кенгуру“, тъй като подрастващото ще е в съприкосновение с тялото ви и ще поема от топлината на родителя. Ако предпочитате да го извеждате с количка, спуснете покривалото, за да е добре защитено от атмосферните условия.
Облечете го подходящо
За да се чувства бебето комфортно при ниските температури, сложете му повече дрехи, които не са тесни: боди, памучна фланелка с дълъг ръкав, вълнена жилетка, блузон… Достъпът на въздух създава въздушна бариера, която е изключително ефикасна срещу студа.
Не забравяйте добре да покриете краката, ръцете, но най-вече главичката му. Точно оттам се отделя най-много телесна топлина.
Задължително преди излизане намажете лицето на хлапето с крем, най-вече зоните, които са свръхчувствителни – бузи и брадичка. Епидермисът на бебето е беден на мастни клетки, поради което лесно съхне и се зачервява.
Ръкавичките и плътната шапка, която покрива ушите и челото, са задължителни.
Да го заведете ли на планина?
Правилото е същото като с ваканцията на море. Докато е малко – до 3-4 годинки, детето не трябва дълго време да се излага на ниска или висока температура. Естествено, че можете да идете за няколко часа със здраво бебе на излет, но не бива надморската височина да е над 1500 м. Препоръчително е бебето да не стои на открито повече от 30 минути.
Слънчевите очила и слънцезащитният бебешки крем са задължителни. Извеждайте детето в най-топлите часове, и то в закрита количка или в портбебе. Загърнете детето в няколко топли одеялца.
По време на шофирането карайте бавно, когато се качвате и слизате от планината, за да не му прилошее. За предпочитане е да не му причинявате на тази възраст такъв дискомфорт.
Превод от френски
Антоанета АНТОНОВА
