Този витамин, изглежда, е ключът към мозъчни разстройства като аутизъм и шизофрения. В мозъка на децата аутисти нивата на В12 са три пъти по-ниски от тези при здравите деца, а дори и при здравите възрастни хора докъм 50 години. Подобни концентрации бяха наблюдавани и при пациенти с шизофрения, което предполага, че двете състояния са свързани с преждевременен спад на витамина.
Учени от университета „Нова Саутистърн“ във Флорида, САЩ, открили връзката, когато изследвали мозъчни тъкани от здрави донори и хора, които приживе били страдали от аутизъм или шизофрения.
Подобни ниски нива се откриват в мозъците на по-възрастни хора между 61 и 80 години, които обичайно имат концентрации, три пъти по-ниски от тези на здравите по-млади индивиди. Но изследователите смятат, че това е нормално и не значи непременно, че човекът ще развие деменция или Алцхаймер.
Активна форма на В12, наречена метилкобаламин, поддържа нормалното развитие на мозъка, като контролира процес, известен като епигенетична регулация на генната експресия.
Аутизмът и шизофренията са свързани с окислителен стрес, когато тялото не е в състояние да неутрализира разпространението на свободните радикали и това може да изчерпи нивата на В12.
Изследователите смятат, че добавките с този витамин и антиоксидантите като глутатион могат да помогнат за предотвратяване на окислителния стрес, което от своя страна да спре изчерпването на В12.
„Това, което докторите
не ви казват”
Бел. ред. Витамин В12 се съдържа във: ВИТАТАБС АВСDЕ, КАРДИОСАН, ВИТАМАКС ТОНИК, и най-много - във Витатабс В-комплекс стронг. Повече за тях – на стр. 23 във вестника. 
