Варикозните вени – вени, които са се разширили и понякога са се нагънали или изпъкват, не са проблем единствено на старите хора. Те могат да се появят при всеки, макар че са по-често срещани при по-възрастните жени и най-вече в подбедриците.
Високият ръст и наднорменото тегло, изглежда, не играят толкова голяма роля за развитието им, колкото се предполагаше. Но бременността и упражняването на професия, която изисква продължително стоене прав, увеличават склонността към състоянието.
Варикозните вени могат да предизвикат спастична болка и затруднена подвижност, но освен това са и козметичен проблем. Конвенционалната терапия обикновено включва повдигане на засегнатия крайник, носене на стягащи чорапи за увеличаване външното налягане върху вената и в някои случаи оперативна намеса. Но всички те имат недостатъци – повдигането на краката може да бъде непрактично; стягащите чорапи контролират състоянието, но няма да го излекуват; а хирургичната операция често води до появата на нови варикозни вени.
Добрата новина е, че съществуват някои ефикасни билкови средства, които могат да облекчат симптомите и да преустановят влошаването на проблема. Те действат чрез „повишаване тонуса“ на съдовите стени и поддържане на малките мускулчета, които обграждат кръвоносните съдове. Има и билка, която помага за лечението на отока на краката.
Билки срещу разширени вени
Черната боровинка (Vaccinium myrtillus) съдържа флавоноидни съединения, известни като „антоцианозиди“ - мощни антиоксиданти, които подобряват микроциркулацията и предпазват съдовия ендотел (вътрешната обвивка на кръвоносните съдове).
При едно изследване пациенти с варикозни вени и язви на краката, които приемали екстракт от черна боровинка, демонстрирали значително намаляване на пропускливостта на капилярите. Според авторите този ефект се дължи на антоцианозидите в екстракта.
Тъй като черните боровинки може да са трудни за намиране, вземайте богата на антоцианозиди добавка от тях ежедневно.
(Бел. ред. Чист 100% екстракт от черни боровинки се съдържа във ВИЗИОБЛУ СТРОНГ – ще го намерите в магазините „Лечител”.)
Трябва обаче да знаете, че във високи дози тези съединения могат да засилят действието на антикоагулантите и антитромбоцитните медикаменти.
Препоръчителна дневна доза: две 50-милиграмови таблетки или капсули.
Конски кестен (Aesculus hippocastanum) – семената му имат дълга история на употреба в народната медицина като средство за лечение на варикозни вени. Активната съставка есцин е демонстрирала противовъзпалителни и венотонични (стимулиращи венозния дренаж) свойства. Той намалява и пропускливостта на капилярите, като понижава броя и размерите на порички в капилярните стени от венозната страна на кръвообращението.
Изчерпателен обзор, който беше публикуван през 1989 година, съобщи, че екстрактите от конски кестен, стандартизирани да съдържат 50 мг есцин на доза, имат тоничен ефект върху вените и понижават венозната и капилярната пропускливост. При няколко сериозни изследвания симптомите на пациентите били намалени, а добавките били „добре толерирани“.
Консумацията на семена, кора, цветове или листа от конски кестен може да бъде токсична, но добавките, съдържащи екстракти от растението, са като цяло безопасни за хората на зряла възраст.
Препоръчителна дневна доза: по една таблетка с 50 мг есцин два пъти дневно.
Жълта комунига (Melilotus officinalis) – при изследване върху 4500 пациенти с хронична венозна недостатъчност (при която вените не могат да изпомпват достатъчно кръв обратно към сърцето) приемът на 4 до 8 г екстракт от тази билка постигнал много добри резултати при 70% от участниците в посока подобряване на техните симптоми (като тежест в краката, болки, нощни крампи, подуване и сърбеж).
Пробвайте да я приемате във вид на чай – просто разбъркайте 1-2 ч.л. сушена жълта комунига в чаша вряща вода и оставете да се запари за няколко минути.
Препоръчителна дневна доза: 3-4 чаши.
Гинко билоба срещу отичане на краката
При така наречения идиопатичен цикличен оток, засягащ главно менструиращите жени, се наблюдава значително подуване (едем) на краката, особено след по-продължително седене или стоене. Може да има и оток на лицето и клепачите при лежане.
Смята се, че е последица от изпускане на кръвна плазма (течната част на кръвта) от капилярите в мастните и кожните тъкани, особено когато гравитацията (при изправяне) увеличава налягането в съдовете. То може да предизвика големи промени в теглото от сутринта до вечерта и да доведе до дискомфорт или болка там, където се натрупват излишните течности.
Думата „цикличен“ идва от това, че състоянието често се влошава най-много по време на менструация. То може да се дегизира и като предменструален синдром или пък да влошава последния, ако поначало страдате от него. Състоянието засилва отока, подуването на корема и общия физически дискомфорт, но обикновено не предизвиква раздразнителността и депресивните симптоми, типични за класическия предменструален синдром.
Гинко билоба е с доказан ефект срещу идиопатичния цикличен оток. Наръчникът Botanical Medicines („Ботанически лекове“) посвещава цели 58 страници на тази билка и нейните лечебни въздействия върху съдовата система.
Препоръчителна дневна доза: 40 мг стандартизиран екстракт (съдържащ 24% флавонгликозиди от гинко) три пъти дневно.
(Бел. ред. Стандартизиран екстракт от гинко билоба може да си набавите чрез ГИНКОМАКС®, който виждате долу вляво, и ГИНКО БИЛОБА, за който ще научите повече на стр. 23. Изключително добро действие има френският билков КОМПЛЕКС при РАЗШИРЕНИ ВЕНИ, който виждате долу вдясно.)
Превод от английски
Елица ТАНЧЕВА
