В проучване, публикувано в списанието на Американската медицинска асоциация - Archives of Ophthalmology, изследователи от Харвард изтъкват ползите от приема на комбинация от омега-3 мастни киселини и витамин А при индивиди с ретинитис пигментоза - заболяване, което започва с нощна слепота в юношеска възраст и прогресира до частична загуба на зрението на едното око, така нареченото "тунелно виждане" и пълна слепота. Оценено е, че това състояние засяга приблизително два милиона човека по целия свят.
В текущото изследване д-р Елиат Берсън от Харвардското медицинско училище и неговите сътрудници са анализирали данни от 357 възрастни с ретинит, участвали в 3 мащабни рандомизирани проучвания, проведени за периода 1984-1991, 1996-2001 и 2003-2008 година. Всички участници са получавали 15 000 IU витамин А под формата на ретинол палмитат от 4 до 6 години. В същото време веднъж годишна доброволците са попълвали и въпросници за хранителният им режим, въз основа на които учените анализират приема на омега-3 мастни киселини.
При хората, приемали най-високи количества омега-3 (не по-малко от 200 мл дневно)ь се наблюдава до 40% намаляване на средния годишен процент за зрителната острота в сравнение с тези, взимали ниски количества омега-3 мастни киселини.
Учените отбелязват, че диета, богата на витамин А и омега-3, забавя скоростта на прогресия на заболяването. Въз основа на тези открития те заключават, че ползата от комбинирането на тези вещества се дължи на ефекта, който те оказват върху функцията на ретината.
Според изследователите тази комбинация може да се използва успешно за лечение на ретинит и с нейна помощ да се запази по-дълго време зрителната острота и централното зрително поле на пациентите. (
Бел. ред. Най-богато на омега-3 е маслото от сьомга - Епамар стронг, а от растителните източници - Маслото от ленено семе.)
По американски медии 
