в-к Лечител
в-к Лечител
 

Как хроничната тревожност влияе на организма?

Брой: 3, 18 януари 2024 - СМЪРТ ИЛИ БЕЗСМЪРТИЕ

Всеки от нас може да изпитва остро чувство на тревожност от време на време, като например преди изпит, интервю за работа или среща. Сърцебиенето и дишането се ускоряват, изпотяването се увеличава, може да почувствате замаяност, гадене, слабост, болка в корема и гърдите, дори може да се появи диария.

Всичко това е резултат от действието на хормоните на стреса адреналин и кортизол, които мощно се отделят в кръвта, когато изпитваме страх и тревожност. Но веднага щом ситуацията се разреши, всички тези физиологични симптоми изчезват без следа.

Въпреки това доста често тревожността става хронична и започва да се отразява негативно на психическото и физическото здраве, намалявайки качеството на живот. 

Тревожните разстройства могат да се срещнат във всяка възраст, но се развиват по-често в юношеството и младите хора, при жените повече от мъжете. 

Има няколко вида тревожни разстройства.

При генерализирано тревожно разстройство човек се намира постоянно в състояние на повишена тревожност без логична причина.

Социалното тревожно разстройство води до парализиращ страх от всякакъв контакт с други хора, страх от осъждане и унижение от тяхна страна.

Посттравматичното стресово разстройство е свързано с психологическа травма в резултат на трудни ситуации и преживявания – война, природно бедствие, нападение от престъпник и др.

При обсесивно-компулсивно разстройство, за да се справи със скритото чувство на тревожност, човек изпълнява определени ритуали отново и отново и се бори с натрапчиви, смущаващи мисли.

Паническо разстройство е свързано с внезапни пристъпи на неконтролируем страх и чувство за надвиснала опасност.

Ето как тревожните разстройства засягат различни телесни системи.

Централна нервна система

Страхът и безпокойството карат мозъка редовно да освобождава хормони на стреса в кръвта. Това води до мигрена и тензионно главоболие, раздразнителност, проблеми с концентрацията и депресия.

...

Цялата статия може да прочетете във в. Лечител

Огнян СТАВРЕВ



Брой: 3, 18 януари 2024
 
 
Продукти
 
Евония® Хеър Бустър
 
АЦЕРОЛА без захар (ACEROLA) 75мг
 
ВИВАНИЯ крем (VIVANIA)
 
Lechitel.BG :::
 
pycnogenol
Lechitel.BG :::
 
Taloni-otstupki
 
e-shop
 
Dobipress abonament
 
www.lechitel.bg
 
Избери цвят 
© 2007 Лечител ООД