в-к Лечител
в-к Лечител
 

ПРИЗНАЦИ ЗА СПЕШНА НУЖДА ОТ ВИТАМИН С

Брой: 46, 17 ноември 2022 - Ефектът от статините

Витамин С е едно от най-важните вещества в човешкия организъм, играещо голяма роля във възстановителните процеси. Известен още като аскорбинова киселина, той се съдържа в много плодове и зеленчуци, а може да се употребява и като биодобавка. При недостиг на този витамин човек започва да се чувства лошо: жизнените сили намаляват, започва кървене от венците, възникват проблеми с кожата и т.н. При силен дефицит на аскорбинова киселина се развива скорбут – съединителните тъкани губят своята здравина и различни части на тялото започват да кървят. От това следва, че за нивото на витамин С трябва да се следи много внимателно. Ето някои от главните признаци за дефицит на аскорбинова киселина и как може да се избегне тяхната поява.

Често боледуване

Ако човек често боледува от простуда – това е повод да промени своето меню или да започне прием на хранителни добавки.

Витамин С е важен антиоксидант, който защитава тъканите на организма от окислителен стрес. Така в случай на простуда той оказва противовъзпалителен ефект и по този начин намалява интоксикацията на организма. Да, човек все едно може да се разболее, но при достатъчно количество витамин С оздравяването настъпва по-бързо, отколкото обикновено.

Постоянна умора

Ако човек не е променил начина си на живот и своето меню, но при това е започнал да се уморява по-бързо, това е още един повод за акцентиране на аскорбиновата киселина. Смята се, че тя помага на организма да изработва „хормона на щастието” серотонин, подобрявайки по този начин настроението и помагайки в борбата с умората.

 ...

Цялата статия може да я прочетете във в. Лечител

Делян ВАСИЛЕВ




Брой: 46, 17 ноември 2022
 
 
Продукти
 
ФЕМИГЛАНДИН® GLA+E (FEMIGLANDIN GLA+E)
 
Колоник плюс® ензими
 
ВИВАНИЯ® БЮТИ ШОТ- с вкус на праскова
 
Lechitel.BG :::
 
pycnogenol
Lechitel.BG :::
 
Taloni-otstupki
 
e-shop
 
baner pesheva
 
Dobipress abonament
 
www.lechitel.bg
 
Избери цвят 
© 2007 Лечител ООД