в-к Лечител
в-к Лечител
 

Полетът не е мъчение, а забавление за децата

Брой: 22, 1 юни 2023 - МЕНТАЛНАТА УМОРА
Децата много се вълнуват да се качат на самолет, да съпреживеят радостта от пътуването с родителите си и да видят забележителности, които „познават“ само по снимки. Но и за тях стресът не може да бъде намален, ако не сте инвестирали време да планирате добре и да ги подготвите за първия полет.

В модерните времена възрастта на малкото не е толкова голям проблем – има родители, които се качват в самолета за презокеански полети дори с бебенца в кърмаческа възраст. Но по-големите лесно се отегчават и почват да нервничат, когато са извадени от зоната на всекидневния режим. И можете да се окажете заклещени на летището или в небето с плачещо, хиперактивно дете.

Отделете време за планиране

Отделете достатъчно време за обмисляне на пътешествието, подготовка и опаковане: не оставяйте нищо за последния момент. Забравете за спонтанното пътуване или натъпкването на всичко в куфара за един ден. И не експериментирайте със „съвети“ от мрежата за някакви „модни“ идеи за приспиване на малкото в самолета. Направете така, че нито вие, нито то да не изпитвате никакво напрежение и да сте максимално близо до обичайния режим.

При планиране и резервиране задължително обърнете сериозно внимание на две компонента: разписанието на полета и избраните от вас места. В постковид света на пътешествията полетите често са в неудобно време – много рано сутрин или през нощта, което разстройва допълнително: затова и ги наричат „полети на зачервените очи“. Те са мъчителни за пътници от всички възрасти и могат да бъдат вредни за здравето. Също така самолетите са пълни, затова се уверете, че всички сте седнали заедно и затова резервирайте доста по-рано.

СЪОБРАЗЕТЕ ЦИРКАДНИТЕ РИТМИ

Когато полетът се случи в тъмната част на денонощието, нагласата на пътниците е да се отпуснат и да си почиват. И последното нещо, което очаквате, е да предизвикате възмущение, когато сте с палаво малко дете или плачещо бебе.

Възползвайте се от периода, когато децата стават сънливи или много активни. Ако малките подремват след обяда, планирайте полета си по възможност точно тогава, за да не се развихрят по време на пътуването.

Преценете как децата ви ще се чувстват възможно най-удобно. Това често изисква носенето на допълнителни екстри като възглавници, които се предлагат в различни форми и размери.

Ако не спят и сте резервирали полет следобед, когато е вероятно да играят, ­опитайте да ги изтощите със забавни дейности на открито сутрин. Ако на летището има детска площадка, оставете ги да тичат там, преди да ги накарате да седят с часове.

Когато пътувате с бебе, изберете седалки в задната част на самолета по-близо до тоалетната. Това прави обслужването му много по-удобно и е по-малко вероятно да притеснявате другите пътници. Да не говорим, че сте близо до кабинния екипаж, който е обучен да ви съдейства.

Предимства има и първият ред на икономичната класа, който при някои авиокомпании е приоритетен за семейства с малки деца. И ако на реда има свободни седалки, можете да получите много допълнително място за всички вещи, които сте принудени да носите.

ПОДГОТВЕТЕ ГО ПРЕДВАРИТЕЛНО

Трябва да имате реалистични очаквания: приемете факта, че по време на полета няма да си починете толкова, колкото бихте искали, и ще бъдете по-добре подготвени психически да се справите. Реално е по-голямата част от времето в небето да прекарате в търсене на занимания, почистване и приспиване на децата. Да се облегнете на мястото си, за да се насладите на гледката към облаците, е почти изключено!

 ...

Цялата статия може да прочетете във в. Лечител

Бойка ВЕЛИНОВА



Брой: 22, 1 юни 2023
 
 
Продукти
 
Колоник плюс Микробиоми
 
МЕЙТАКЕ
 
КОРДИЦЕПС
 
Lechitel.BG :::
 
Книга Лечител
Lechitel.BG :::
 
Taloni-otstupki
 
e-shop
 
Dobipress abonament
 
www.lechitel.bg
 
Избери цвят 
© 2007 Лечител ООД