Брой: 43, 26 октомври 2017 - ДЪЛГОЛЕТИЕТО

Лекува очите

Билката предпазва от 9 различни очни проблема, включително катаракта, и съдържа следните витамини – A, B6, B12, E, K, C, и още: калций, желязо, магнезий, манган, калий и цинк. (Бел. ред. Витатабс® Калий е хранителна добавка с макроминерала калий, който регулира водния баланс в организма, а недостигът му предизвиква мускулна слабост, схващания, отоци, запек и други неразположения. Още информация за него има на стр. 23 и талон за намаление.)
Магданозът е добре позната билка и подправка от древността с невероятни ползи за здравето. Витамините, минералите и антиоксидантите, които съдържа, подсилват имунната система, а високото съдържание на витамин А предпазва очите и ги поддържа влажни. В съчетание с другите антиоксиданти, витамин А снижава риска от макулна дегенерация. Ето защо комбинирайте магданоза с богати на бета-каротин храни като спанак или моркови.
Подправката съдържа още лутеин, зеаксантин, каротеноиди, които снижават риска от катаракта и от увреждащи ретината процеси.
Диуретичните свойства на растението помагат при камъни в бъбреците и жлъчния мехур, при инфекции на уринарния тракт. Противовъзпалителните му свойства лекуват възпалителни заболявания като артрит, зъбобол, синини и ухапвания от насекоми.
Летливите съединения в магданоза като миристицин спират формирането на тумори и защитават клетките от оксидативно увреждане. Магданозът подобрява функцията на сърцето, поддържа костите здрави и контролира нивата на кръвната захар.
Лечебни сокове
Пресният магданоз е за предпочитане пред сухата билка и трябва да е с тъмнозелен цвят. Когато купувате билката, внимавайте да няма пестициди в нея.
Ето кои болести се повлияват от магданоза:
Глаукома – тя уврежда оптичния нерв и се влошава с времето. Пийте сок от магданоз, краставица, моркови, репички, целина, ряпа, зеле, червено цвекло, ябълки и сини сливи, за да лекувате заболяването.
Макулна дегенерация - заболяване, при което макулата се уврежда, което води до замъглено зрение. Тя може да се лекува и да се предот­вратява със сок от магданоз, малини, ябълки, броколи, чушки и листни зеленчуци.
Катаракта - свързана е с възрастта, когато протеините в окото се втвърдяват и покриват лещите.
Конюнктивит - бактериалната инфекция на очите, която причинява зачервяване и раздразване, може да обхване и двете очи. Заболяването може да се облекчи, като се пие сок, съдържащ магданоз, сини боровинки, ябълки, цикория, спанак и целина.
Диабетна ретинопатия - заболяването е усложнение при диабет, причиняващо прогресивно увреждане на ретината. Повлиява се при пиене на сок, направен от магданоз, артишок, аспержи, спанак, джинджифил, червено цвекло, целина, малини, пшеничена трева, моркови, тиква, праз, чесън и зеле.
Петънца - те са частици в ретината, които се движат и причиняват тъмни петна в полето на зрението. Повлияват се от сок, направен от магданоз, целина, пащърнак, червено цвекло, чесън, ябълки, малини и моркови.
Проблеми със зрителния нерв - За предотвратяването им пийте сок от магданоз, червено цвекло, джинджифил, цикория, моркови, горски плодове, зеле и пшеничена трева.
 Група наследствени заболявания водят до постепенно влошаване на зрението. Лекувайте ги със сок от магданоз, праз, моркови, зеле, чесън, джинджифил, грозде, лимон, малини, целина, пшеничена трева, ябълки и спанак.