Витамин D, наричан слънчев витамин, ни помага да преживеем сърдечен удар и дори може да ни предпази от него, разкри ново изследване. Хората с недостиг на този витамин имат седем пъти по-голяма вероятност да страдат от влошени неврологични функции след сърдечен удар, казват изследователите. Сърдечната атака може и да бъде фатална, ако нивата на витамина са ниски.
Най-обичайният източник е слънчевата светлина, която тялото превръща във витамин, но повечето хора, живеещи в северното полукълбо, имат недостиг – проблем, който се задълбочава от фанатичните кампании „Пазете се от слънцето”. Други източници включват мазни риби, яйца и хранителни добавки.
Значението на витамина беше подчертано отново от изследователи от Сеул, Южна Корея, след като наблюдавали 53 пациенти, претърпели сърдечен удар. Тези от тях с най-високи нива на витамин D имали седем пъти по-малка вероятност да страдат от дълготрайни неврологични проблеми след удара. 65% от пациентите с ниски нива на витамин D имали тежка загуба на мозъчни функции шест месеца след сърдечния удар в сравнение с 23% от тези с по-високи нива; 29% от пациентите с ниски нива починали в рамките на шест месеца след сърдечния удар.
Никой от пациентите с по-високи нива на витамин D не починал.
Превод от английски
Даниела Драгомирова
(Бел. ред. Достатъчно витамин D можете да си набавите и чрез биоактивната добавка Витатабс Пуру D, който виждате по-долу.)
