в-к Лечител
в-к Лечител
 

Защо лятото е опасно?

Брой: 32, 10 август 2023 - ВЪЗРАСТНИТЕ И ГОРЕЩИНИТЕ
Лятото е прекрасно време, което всеки очаква с нетърпение през дългите есенни и зимни месеци. Светлата част на деня се удължава, общият тонус на организма се повишава, настроението се подобрява. Възрастните хора имат възможност и желание да прекарват повече време на открито, да пътуват извън града, да работят в лятната си вила. За съжаление, заедно със слънцето, зеленината и радостта, летният период носи много опасности за възрастните хора.

Човешкото тяло е пряко свързано с температурата на околната среда: дори при леко повишаване на температурата над 37 градуса по Целзий, то хвърля цялата си сила, за да намали топлината до комфортно състояние. За да се предпази от прегряване, организмът започва процеса на изпотяване.

В период на интензивна топлина човек може да загуби до 3 литра влага на ден, докато необходимите микроелементи, нужни за нормалното функциониране на сърдечно-съдовата система и други вътрешни органи и системи, се извеждат от тялото.

Проблемите с кръвоносната система, хроничните заболявания, метаболитните нарушения и водно-солевия баланс на възрастните хора водят до това, че тялото им просто няма достатъчно сила, за да стане по-активно в борбата с топлината. Това може да има опасни последствия.

Според статистиката около 30% от смъртните случаи през лятото са следствие от слънчев или топлинен удар

Прегряването на тялото се причинява както от продължителното излагане на слънце, така и от престоя в задушно, непроветрено помещение. Има рязко затруднение на кръвотока поради факта, че кръвта се сгъстява и тялото няма достатъчно кислород.

Симптомите на топлинен удар включват разстройство на съзнанието, разширяване на зениците, кървене от носа, повръщане, чувство на жажда, диспнея, ускорен пулс, суха, гореща кожа, болка в мускулите.

При слънчев удар се наблюдават силно главоболие, световъртеж, гадене, зачервяване на лицето, притъмняване в очите, загуба на съзнание, конвулсии, повръщане.

На първо място при прегряване е необходимо да се премести пострадалият човек на по-хладно и сенчесто място и да се сложи по гръб, като леко се повдигне главата. 

Ако е възможно, възрастният човек трябва да се увие с мокра кърпа, да се постави хладен компрес върху главата. Не бива да се забравя и за пиенето на студена подсолена вода, за да се възстанови водно-електролитния баланс и да се намалят ефектите от обезводняване на организма.

Възрастните хора се характеризират с намаляване на усещането за глад или жажда поради нарушено предаване на импулси към мозъка и тяхната обработка. Освен това много хора сами ограничават приема на течности поради проблеми с уринирането, както и за да избегнат обилно изпотяване. В горещо време възрастните хора могат да загубят до 10% от общия прием на течности, което води до дехидратация.

...

Цялата статия може да прочетете във в. Лечител

Иван ЙОРДАНОВ



Брой: 32, 10 август 2023
 
 
Продукти
 
ПРОПОЛМАКС (Propolmax)
 
Витатабс Мега В
 
АЦЕРОЛА без захар (ACEROLA) 75мг
 
Lechitel.BG :::
 
Книга Лечител
Lechitel.BG :::
 
Taloni-otstupki
 
e-shop
 
Dobipress abonament
 
www.lechitel.bg
 
Избери цвят 
© 2007 Лечител ООД