Постоянно студени крайници

Вечно студените ръце и крака могат да сигнализират едновременно за няколко заболявания. Първото, за което хората се сещат е лошото оросяване на крайниците. (Бел. ред. Вляво виждате хранителната добавка ГИНКО БИЛОБА. На стр. 23 има талон за отстъпка.)

Едно от многото заболявания, за който говорят студените крайници е диабетът: съдовете са поразени, стават крехки, придобивайки склонност към тромбози. Студените крака могат да предвещават развитието на диабетно стъпало.

Друго възможно обяснение е анемията: ниският хемоглобин допринася за влошаване на транспортирането на кислорода, а това забавя метаболизма и, съответно, терморегулацията. (Бел. ред. Желязото активизира имунитета, подпомага оползотворяването на витамините от група В и образуването на хемоглобин. Във всеки магазин или дрогерия „Лечител“ ще намерите  НЕОЖЕЛЯЗО - натурално желязо + витамин С. На стр. 23 има талон за намаление от цената.) Сходни процеси протичат и при хипотиреоидизъм. Не се опитвайте да гадаете какви са причините за проблема, а отидете на лекар.

Смаляване на ръста

Намаляването на височината с годините е естествено за човека. Подобни изменения в по-ранна възраст могат да се обяснят с развитието на сколиоза, остеохондроза или наднормено тегло. В последния случай силата на тежестта действа на гръбначните прешлени. Цената на излишните 10 кг е 1 см от ръста.

Още една причина е липсата на тонус на мускулите на гърба: гръбнакът не се поддържа и не се разтяга, а значи, не се разтоварва. Ако не искате да губите ценни сантиметри – натоварвайте по-често мускулите, независимо дали става дума за тренировки в спортна зала или редовни разходки.

Черни подмишници

Акантозис нигриканс, или черната акантоза, е състояние на кожата, когато някои нейни части потъмняват. Най-често кожата променя цвета си в гънките на тялото: под мишниците, в областта на слабините, шията, пръстите. Кожата на тези места не само потъмнява, но става по-груба и се люспи.

Това е един от неочевидните симптоми на диабет от II тип. Впрочем, както и продължителният следобеден сън. Японски учени изяснили: тези, които обичат да спят час-два след обяд, почти двойно по-често страдат от диабет от II тип. За наличието на диабет може да говорят също изтръпването на крайниците, силната жажда, дългото зарастване на драскотините. При наличие на няколко признака не бива да се чака – проверете своето здравно състояние.

Показалецът е по-къс от безименния
пръст

Пръстовият индекс, или 2D:4D Digit Ratio, показва разликата в дължините на безименния пръст и показалеца и позволява да се определи предразположеността към някои опасни болести. Ниският пръстов индекс (безименният пръст е по-дълъг от показалеца) увеличава двойно вероятността от възникване на остеоартрит, особено при жените. Причината е в понижената концентрация на естроген, а отсъствието на физическо натоварване задълбочава проблема.

Ниският пръстов индекс при мъжете свидетелства за повишен риск от развитие на рак на простатата. Освен това, той може да говори за склонност към синдрома на дефицит на внимание и хиперактивност. За определяне на индекса пръстите се измерват, но в домашни условия това е проблематично: учените използват специален инструмент, след което дължината на показалеца се дели на дължината на безименния пръст. Измерването с обикновена линийка не се слави с точност.

Цялата статия може да прочетете във в. Лечител

Владимир ЙОНЕВ