Плуването е сред приятните терапевтични дейности, които подкрепят и подобряват качеството на живот на децата с аутизъм. То има подобен на медитацията ефект и една от първите забележими ползи е способността да разтоварва и да позволи на ума „да се изключи“.

Този универсален спорт учи на фокус върху дишането и на концентрация. Едно от първите неща, които вашето дете ще усвои, е да издишва под водата и да вдишва при вдигане на главата над повърхността. Докато напредва, то ще свикне да го прави на всеки два или три маха. Повтарящото се броене и съсредоточаването върху ритъма могат да бъдат невероятно успокояващи и да спрат ума от лутане и тревоги за заобикалящия свят.

Сензорна депривация

За децата от аутистичния спектър водата предоставя уютна среда, подходяща температура и вълнение за сетивата, които стимулират по приятен начин. Интересно е усещането как светлината се отразява във водата – това действа релаксиращо. В басейна има по-малко социално напрежение, тъй като групата е малобройна и е лесно да се игнорира околният свят с неговите шумове и безпокойства.

Някои деца постепенно преодоляват неприятните си усещания. За да избегнете напрежението и динамиката в група, викащите треньори и шумните деца, запазете в началото индивидуални часове.

Ако малкото е много чувствително на допир, то едва ли ще пожелае да му се сложи още първия път плувната шапка. Опитайте с обикновената найлонова, която ползвате вие, докато вземате душ.

Тренировки за ума и изпълнение на команди

Обичайно е за децата от аутистичния спектър да имат затруднения в общуването, проблеми с послушанието и изпълняването на напътствия или трудно да придобиват дори начални знания по предметите.

Плуването може да бъде изключително полезен метод за обучение без напрежението в учебната среда. Треньорът винаги показва какво и как да се направи, а и другите деца повтарят и служат за пример.

...

Цялата статия може да прочетете във в. Лечител

Виктория ЛИЛИЕВА