Брой: 1, 8 януари 2015 - Куркумин

Става дума за една от неприятните истини за проблемите с пикочния мехур... Ако страдате от такъв проблем, вероятно ще се появи и друг. А повечето жени имат проблеми с пикочния мехур или с пикочните пътища в даден момент от живота си. Те често включват инконтиненция (изпускане на урини), което прави тези състояния както обезсърчаващи, така и неприятни.
Доста от проблемите с пикочния мехур и пикочните пътища се причиняват от бактерии – особено от Е.коли. Ако успеете да не позволите на бактериите да се настанят като у дома си, имате шанс да избегнете или да сложите край на това състояние.
Важна причина жените да страдат повече от проблеми с пикочния мехур и пикочните пътища от мъжете е фактът, че при жените те са по-отворени от тези при мъжете. Така че е по-лесно за бактериите да проникват и да достигнат до пикочния мехур. Най-добрата защита включва три стъпки:
• убиването на бактериите – доколкото можете;
• непозволяването те да се „прилепят” към стените на пикочните пътища (и на пикочния мехур) – наричано „антиприкрепване“;
• изхвърлянето им от тялото.
Изхвърлянето е лесно. Просто пийте достатъчно течности. Но това действа, само ако бактериите не могат да се захванат за стените на пикочните пътища. Което, разбира се, те не могат да направят, ако са мъртви.
За щастие, има билки, които затрудняват бактериите да се прикрепват към стените на пикочните пътища и пикочния мехур, като също така убиват много от тях.
Червените боровинки са най-добри срещу бактериите
Сокът от червени боровинки често се използва при проблеми с уринарния тракт и пикочния мехур, защото спомага и за прочистването на организма. Но това промиване си има цена. Тъй като червените боровинки са изключително кисели, в повечето сокове от тях се добавя много захар. А това не е полезно за здравето. Можете да извлечете същите ползи, като вземате концентрат от червени боровинки с друга течност – като вода или зелен чай.
Червените боровинки са една от няколкото билки, препоръчителни за здравето на пикочния мехур и пикочните пътища. И тя е една от много малкото, които помагат да отблъсквате трайното настаняване на бактериите в пикочните пътища.
Червените боровинки са заредени с антиоксиданти. Един вид антиоксиданти – наречени проантоцианидини – доказано блокира способността на бактериите да се настанят трайно в пикочните пътища. Това е една от причините червените боровинки да са толкова ефикасни за много жени.
Червените боровинки имат и мощно антимикробно действие. Което просто означава, че те убиват бактериите.
Забележително антимикробно действие на хвойната
Днес хвойната може би е най-известна като аромат на свещи и като един от овкусителите на джина. Но тази билка има дълга история в билколечението.
Хвойната има мощни антимикробни свойства. Притежава и антиадхезивни (противодействащи прикрепването) свойства. Освен това животински изследвания показват, че тя увеличава обема на урината. С други думи, има прочистващо действие. То стимулира преминаването на повече течности през пикочните пътища. Това се съчетава добре със способността й да убива някои бактерии и да не позволява на други да се захващат за стените на пикочните пътища.
При положение, че пиете достатъчно течности, хвойната може да помогне за изхвърлянето от организма на проникналите в него бактерии. А това означава по-малко страдание.
И мечото грозде е ефикасно
Мечото грозде (Uva ursi) е билка, използвана много отдавна от коренното население на Америка. Съвременните изследвания показват, че организмът е способен да преобразува веществата в това растение в силно антимикробно съединение.
Мечото грозде също помага за непозволяване на бактериите да се настанят трайно в пикочните пътища. Ето защо билката притежава много сходни свойства с червените боровинки. Тя има такава добра репутация, че Германската агенция за оценяване на билките е одобрила употребата й за здравето на пикочните пътища.
И трите билки подобряват защитата на тялото срещу бактериите в пикочния мехур и пикочните пътища. И ще ги откриете – особено червените боровинки – в някои хранителни добавки. (Бел. ред. Един от най-ефикасните продукти за прочистване и против възпаление на уринарния тракт е Урисан, който виждате по-долу.)