Сп. Bone публикува заключение на норвежки учени, че по-високото съдържание на магнезий в питейната вода може да спомогне в предпазването от фрактура на бедрената кост.
За изследването си Сесил Дал от Норвежкия институт за обществено здраве и нейните сътрудници използват данни от Националния регистър на населението, както и изследване на металите в 556 водопроводни станции, снабдяващи 64% от норвежкото население. Сред приблизително 700-те хиляди участници на възраст от 50 до 85 години, проследени от 1994 до 2000 година, 5472 мъже и 13 604 жени претърпели фрактура на бедрената кост, по данни на националния регистър.
Наблюдавано е ниско средно ниво на калций и магнезий в питейната вода на страната, обаче не е открита връзка между калция и фрактурите на бедрената кост. Сред мъжете, чиято питейна вода е сред най-високата една трета по съдържание на магнезий, има 20% по-нисък риск от фрактура на бедрената кост в сравнение с онези, чиято вода е сред най-ниската една трета, а при жените рискът е с 10% по-нисък. Живеещите в градовете, сравнени с хората от провинцията, имат повишение от 23% в риска от фрактура на бедрената кост при мъжете и 24% повишение – при жените.
В Норвегия, където има най-голяма честота на фрактури на бедрената кост, във водата се добавя калциев карбонат, който да помогне за предпазването от корозия, правейки водата по-малко киселинна. „Може би водоснабдителните компании трябва да използват доломит в добавка или като алтернатива на варта – предлага д-р Дал. – Доломитът съдържа както магнезий, така и калций, докато варта съдържа само калциев карбонат.”
Бел. ред. Лесноусвоим магнезий можете да си набавите чрез продукта Магнезиев цитрат.
