в-к Лечител
в-к Лечител
 

Срещу късогледство – повече разходки

Брой: 22, 29 май 2014 - Не! на пушенето

     Късогледството (миопия) днес е придобило почти епидемичен размах. Само допреди няколко десетилетия съвсем не било така. От 80-те години на миналия век броят на тежките случаи на късогледство в Азия се е увеличил повече от два пъти. И ако миопията се появява при децата още от най-ранни години, тя с много по-голяма вероятност може да придобие тежка форма, която на свой ред се явява рисков фактор за още по-опасни нарушения: разслояване на ретината, глаукома, катаракта, слепота... 
     Учените предполагат, че са успели да открият главния виновник: 

     децата днес прекарват твърде много време в помещения 

     През 2008 г. офталмологът Катрин Роуз установила, че късогледство се наблюдава само в 3% от живеещите в Сидни 6-7-годишни потомци на китайските емигранти, докато в Сингапур става дума за 29%. 
     Обичайните фактори (четене, екрани на електронни устройства) били явно недостатъчни, за да обяснят тези разлики. Австралийската група четяла и прекарвала пред компютрите съвсем малко повече време, докато децата от Сингапур малко повече гледали телевизия. Като цяло различията били незначителни и взаимно се неутрализирали. С какво тогава може да се обясни ситуацията? Австралийските деца прекарвали средно по 13,75 часа седмично на улицата, а техните връстници от Сингапур – 3,05 часа. 
     Катрин Роуз акцентирала върху огромните различия в педагогическата култура в Сидни и Сингапур. В детската градина повечето австралийски деца на първо място се учат да общуват и да играят заедно, а не да четат и пишат: една година заниманията се провеждат по половин ден, а на втората година – цял ден. На същия етап от развитието типичното сингапурско дете цели три години преминава през пълноценен учебен курс: неговата задача е да се научи да чете, преди да постъпи в училище. По този начин игрите на открито се принасят в жертва на олтара на обучението. 
     Но как времето, прекарано навън, може да защити децата от късогледство? Засега на този въпрос няма единен отговор. Учените предполагат, че на улицата на децата им се налага да се фокусират върху по-отдалечени предмети, докато в помещението те прекарват много повече време пред компютъра, книгите и играчките, които са разположени много по-близо до тях. Проведено върху макак резуси изследване говори за това, че най-вероятното обяснение е въздействието на светлината. 
     В приматите миопия се среща изключително рядко, но тя може да се провокира чрез ограничаване достъпа до нормална слънчева светлина (навън осветлението обикновено е 100 пъти по-интензивно, отколкото в помещенията). С други думи, няма нищо удивително в това, че за последните десетилетия рязък ръст на късогледството се наблюдава именно в Сингапур, където различията между интензивността на външното и вътрешното осветление могат да достигнат чудовищни величини. 
     И така, ако децата стават късогледи, просто гледайки разположените близо до тях предмети, ще ни се наложи да се сблъскаме с неразрешима дилема: кое е по-добро – да ги учим да четат или да съхраним зрението им? Мисълта за необходимостта от ограничаване само с едно от двете неща тревожи и ангажира умовете на изследователите вече много десетилетия. 
     През 30-те години на миналия век учените установили, че миопия се среща особено рядко сред племената, изхранващи се от лов и събиране на ядивни растения. През 60-те години специалистите изяснили, че по-старите поколения на коренните народи в Аляска, които тогава още нямали училища, страдат много по-малко от късогледство, отколкото техните деца. Точно така – преди 20 години изследвания в Сингапур открили 

     връзка между изразходваното време за учене и късогледството 

     Ако проблемът в действителност е свързан с интензивността на светлината, може да се изпрати детето с книгата навън или да се купят специални осветителни прибори. 
     За съжаление, днес родителите много по-рядко, отколкото в миналото, изпращат децата на разходка. Освен това компютрите, видеоигрите и новите телевизионни програми стават за много малчугани твърде силно изкушение. По данни на учените, през 2002 г. децата прекарвали навън средно два пъти по-малко време, отколкото през 1981 г. В Америка миопията, разбира се, още не е достигнала азиатското равнище, но всичко върви именно към това. Изследване от 2009 г. свидетелства за рязко увеличение на случаите на възникване на това разстройство в американците на възраст от 12 до 54 години. 
     Може би си струва съвременните татковци и майки да запомнят и по-често да използват фразата: „Иди да си поиграеш на улицата, ако не искаш да ослепееш!”

Стоян НИКОЛОВ

     Бел. ред. За укрепване на очите и подобряване на зрението финландските офталмолози са създали чудесните натурални продукти Визиобаланс и Визиобаланс опти.



Брой: 22, 29 май 2014
 
 
Продукти
 
Депремин - екстракт от шафран
 
Витамолке Натурал
 
Витатабс® Фолат
 
Lechitel.BG :::
 
pycnogenol
Lechitel.BG :::
 
Taloni-otstupki
 
e-shop
 
Dobipress abonament
 
www.lechitel.bg
 
Избери цвят 
© 2007 Лечител ООД