в-к Лечител
в-к Лечител
 

Отслабване с акупунктура

Брой: 21, 23 май 2024 - УШИТЕ
Акупунктурата има добра репутация. Тя се използва в алтернативната медицина за лечение на главоболие и мигрена, болки в шията и гърба, за общо подобрение на здравето и самочувствието.
Лечението с игли е традиционна китайска медицинска практика, чиято история продължава вече повече от 2500 години. Иглотерапията е смятана за безопасна и ефективна при някои състояния, но в последно време все повече се говори за нея като средство за избавяне от излишните килограми.

Смята се, че акупунктурата допринася за нормалното циркулиране на енергията Ци в организма, а така също помага за достигане на равновесие. Иглите, вкарани в правилни точки, са призвани да намалят апетита и да вземат под контрол чувството за глад, да намалят безпокойството и стреса и по този начин да помогнат за избягване на компулсивно преяждане.

„Иглотерапията дава тласък на метаболизма, регулира храносмилането и хормоналния фон. От гледна точка на китайската медицина, ако енергията Ци не протича правилно, метаболизмът може да се забави, поради което тялото ще премине в „режим на ниска мощност“. Това затруднява отслабването и дори допринася за натрупване на излишни килограми – обяснила Дженифър Оух, специалист по акупунктура. – С помощта на иглите може да се реши този проблем и да се избяга от чувството на глад, което често възниква в отговор на недостиг на енергия. Щом само енергията Ци започне да циркулира в организма правилно, постоянният глад ще изчезне и отслабването ще протича по-лесно.“

Що се отнася до самата процедура физиотерапевтите и специалистите по иглотерапия обикновено започват с провеждане на консултация. Тя продължава средно 30 минути, след което се препоръчва курс с процедури, който може да включва до 10 сеанса, всеки от които продължава от 15 до 30 минути.

Иглите, които се използват по време на процедурите, са много тънки. При тяхното въвеждане те практически не предизвикват болезнени усещания. В едно изследване било установено, че при стимулация на точките с игла в организма се освобождават ендорфини, които „неутрализират“ болезнените усещания.

Как акупунктурата може да помогне за отслабване?

Общо взето тази древна лечебна практика помага на човек да стане по-строен, въздействайки на организма по няколко начина.

Регулира хормоналния баланс

Най-често специалистите-иглотерапевти се концентрират на точките, които са разположени на външното ухо. Ключови изследвания показват, че тяхната стимулация помага да се балансират хормоните, отговарящи за чувството на глад и насищане.

Първият от тях – хормонът на глада грелин – контролира апетита и ни кара да ядем в определено време.

Вторият хормон – лептин – отговаря за чувството на насищане, контролира обмяната на веществата и регулира натрупването на мастни отлагания.

В изследване от 2017 г. учените сравнили ефективността на аурикуларната (ушната) акупунктура с акупунктурата на тялото при жени със затлъстяване и установили, че тези от тях, които се подлагали на иглотерапия в областта на ухото, изгубили повече излишни килограми.

А в друго изследване на представителки на слабия пол на възраст от 20 до 30 години предложили в продължение на шест седмици веднъж седмично да се подлагат на акупунктура в област­та на ухото. В резултат на експеримента се изяснило, че за това време те успели съществено да намалят обиколката на талията си.

...

Цялата статия може да прочетете във в. Лечител

Станислав ТОДОРОВ





Брой: 21, 23 май 2024
 
 
Продукти
 
Глюко Баланс + хром
 
ЛИКОФОРС ПЛЮС
 
ПРОПОЛМАКС (Propolmax)
 
Lechitel.BG :::
 
Книга Лечител
Lechitel.BG :::
 
Taloni-otstupki
 
e-shop
 
Dobipress abonament
 
www.lechitel.bg
 
Избери цвят 
© 2007 Лечител ООД