в-к Лечител
в-к Лечител
 

12 вида чай, подходящи при кашлица

Брой: 8, 22 февруари 2024 - Забранено след хранене
Сред неприятните симптоми на грипа и настинката е кашлицата.
Един от най-лесните и удобни начини да се почувствате по-добре е да изпиете чаша чай.
Има няколко вида от тази напитка, които си струва да опитате, ако искате да се отървете от кашлицата.
Имайте предвид, че преди да пиете един или друг вид чай, трябва да прочетете инструкциите и противопоказанията за употреба.

Сладък корен
Сладкият корен, известен още като женско биле, съдържа около 300 флавоноида и други полезни съединения. Има антимикробен ефект и по този начин помага в борбата не само с кашлицата, но и с болестта, която я е причинила.
Освен това женското биле е антиспазматично, което означава, че помага за отпускане на мускулите на дихателната система. Овлажнява и успокоява възпалената или дехидратирана тъкан на гърлото поради суха кашлица.
Зелен чай
Зеленият чай е пълен с биоактивни растителни съединения, които имат противовъзпалителни и антибактериални свойства.
В допълнение към това, той е полезен не само като омекотител на кашлицата.
Проучване от 2015 г. установило, че участниците в изследването, които правили гаргара със зелен чай, възстановявали гласа си по-бързо, след като той ставал дрезгав.
Зеленият чай съдържа също кофеин, който ще ви помогне да се почувствате по-бодри, когато имате настинка.
Лайка
Благодарение на антиоксиданта апигенин, чаят от лайка спомага за добрия сън, което е важно за по-бързото възстановяване.
Освен това той има противовъзпалителни свойства, тъй като съдържа много полезни растителни съединения. Помага в борбата с кашлицата и дискомфорта в гърлото.
Нещо повече, лайката съдържа кверцетин, антиоксидант, който помага на имунната система да функционира по-добре и да се бори с настинки и грип.
Мента
Ако искате да оздравеете по-бързо и да се насладите на приятен аромат, сварете си чай от мента. Той помага за отпускане, действа спазмолитично и има противовъзпалителни свойства.
Етеричните масла от ментол в чая са добър начин за облекчаване на дишането при запушен нос: просто да се насладите на аромата на напитката е достатъчно, за да се почувствате по-добре.

...

Цялата статия може да прочетете във в. Лечител

Владислав ПЕНЕВ





Брой: 8, 22 февруари 2024
 
 
Продукти
 
БОДИФЛЕКС® МСМ (Bodyflex® MSM)
 
БЕТУЛИК (BETULIC)
 
НОНИ (NONI)
 
Lechitel.BG :::
 
pycnogenol
Lechitel.BG :::
 
Taloni-otstupki
 
e-shop
 
Dobipress abonament
 
www.lechitel.bg
 
Избери цвят 
© 2007 Лечител ООД