в-к Лечител
в-к Лечител
 

Позитивната нагласа запазва паметта по-дълго

Брой: 48, 26 ноември 2020 - СТАВИТЕ

Има спомени, които бихме искали да съхраним за цял живот, но много физически и емоционални фактори могат да засегнат отрицателно способността ни за това.

Ново изследване, което беше публикувано в сп. Psychological Science, откри, че хората, които са оптимистични и жизнерадостни – това, което психолозите наричат „положителна нагласа“, са по-малко застрашени от отслабване на паметта в процеса на стареене. Този резултат се прибавя към растящия обем от доказателства за ролята на позитивната нагласа за здравето на старини.

 Екип изследователи анализирали данни за 991 американци на средна и по-напреднала възраст, които участвали в национално изследване, проведено през три периода от време: 1995-1996, 2004-2006 и 2013-2014 година.

При всеки преглед участниците докладвали за набор от положителни емоции, изпитани от тях през последните 30 дни. При последните два прегледа те направили и тестове за оценяване на паметта. Тези тестове се състояли от припомняне на думи непосредствено след тяхното представяне и след това отново 15 минути по-късно.

Учените изследвали връзката между положителната нагласа и спада на паметта, взимайки предвид възраст, пол, образование, наличие на депресия, негативна нагласа и екстровертност.

„Нашите открития показаха, че паметта отслабва с възрастта – казва доцент Клаудия Хаасе от Северозападния университет в САЩ, старши автор на доклада от изследването. – Но хората с по-голяма положителна нагласа имаха по-плавен спад на паметта в течение на почти десетилетие.“

В бъдеще изследванията може да потърсят възможните пътища, които свързват положителната нагласа и паметта, като например физическото здраве или социалните контакти.

 Превод от английски
Калина КАМЕНОВА



Брой: 48, 26 ноември 2020
 
 
Продукти
 
Лимфодекс детокс
 
Слиммикс СуперДетокс
 
Вивания® GLA+E
 
Lechitel.BG :::
 
pycnogenol
Lechitel.BG :::
 
Taloni-otstupki
 
e-shop
 
baner pesheva
 
Dobipress abonament
 
www.lechitel.bg
 
Избери цвят 
© 2007 Лечител ООД