Традиционното схващане, че морковите (със съдържащия се в тях каротин) са гаранция за поддържане на добро зрение, вече трябва да се промени. Американски учени предупреждават, че и тъмнозелените зеленчуци като спанак, зелен боб и къдраво зеле (Brassica oleracea varacephala) трябва винаги да присъстват на нашата трапеза. Те са богати на антиоксиданта лутеин, който пък има решаващо значение за поддържане на пигментното съдържание на т.нар макула лутеа - най-чувствителната зона от ретината на човешкото око, от която зависи остротата на зрението при недостатъчна осветеност, както и въобще процесът на постепенно отслабване на очите. Не случайно най-ефикасните хранителни добавки за добро зрение съдържат задължително лутеин.
Бел. ред.: Гарантирано количество лутеин може да си набавите от специалните продукти за здрави очи - Визиобаланс и Визиомакси.
