в-к Лечител
в-к Лечител
 

И черният дроб страда

Брой: 48, 30 ноември 2023 - Заседналият начин на живот

Авторите на ново проучване открили връзка между заседналия начин на живот и неалкохолната мастна чернодробна болест. Учените смятат, че дори хора с индекс на телесна маса под 23 могат да развият това чернодробно заболяване, ако водят предимно заседнал начин на живот.

Резултатите от изследването били публикувани в Journal of Hepatology. 

Предишни проучвания вече свързвали заседналия начин на живот със заболявания като затлъстяване, диабет, високо кръвно налягане, сърдечно-съдови болести, рак и дори смърт.

Припомняме, че учените препоръчват възрастните да се занимават с умерена или интензивна физическа активност до 2,5 часа седмично.

В новото изследване учените искали да проучат връзката между времето за физическа активност и неалкохолната мастна чернодробна болест при повече от 140 000 мъже и жени на средна възраст. С помощта на въпросник авторите са анализирали физическата им активност, а с ултразвук било установено наличието на неалкохолна мастна чернодробна болест.

Почти 35% от анкетираните страдали от неалкохолна мастна чернодробна болест. Заседналият начин на живот и липсата на физическа активност са независимо свързани с това заболяване. Трябва да се отбележи, че същите тези наблюдения са направени при хора с нормално телесно тегло – индекс на телесна маса под 23.

„Резултатите от нашето проучване предполагат, че увеличаването на физическата активност и намаляването на времето за седене може да играе важна роля за намаляване на риска от развитие на неалкохолна мастна чернодробна болест“, посочил съавторът на изследването Йосо Чанг.

„Посланието е ясно, нашите столове бавно, но сигурно ни убиват. Тялото ни е създадено да се движи и не е изненадващо, че заседналият начин на живот се характеризира с ниска мускулна активност, което има пряко въздействие върху физиологията – добавил съавторът на проучването Майкъл Тренел. –Предизвикателството ни днес е да станем и да се отдалечим от неалкохолната мастна чернодробна болест, както буквално, така и в преносен смисъл.“

Иван ЙОРДАНОВ




Брой: 48, 30 ноември 2023
 
 
Продукти
 
Витамолке Натурал
 
Колоник плюс Ливър клийнър
 
Визиобаланс Джуниър
 
Lechitel.BG :::
 
pycnogenol
Lechitel.BG :::
 
Taloni-otstupki
 
e-shop
 
Dobipress abonament
 
www.lechitel.bg
 
Избери цвят 
© 2007 Лечител ООД