Отслабването носи допълнителен бонус – то ще намали и вероятността ви от развитие на рак. Изследователи откриха, че когато свалите килограми, вие понижавате и нивата на протеини, които помагат за подхранването на някои видове тумори.
Хората с наднормено тегло и затлъстяване, които успеят да отслабнат, намаляват и нивата си на три протеина, стимулиращи ангиогенезата – образуването на кръвоносни съдове, които подхранват раковите образувания и им помагат да растат. Изследователи от Центъра за ракови изследвания „Фред Хътчинсън“ в САЩ открили двойната полза от свалянето на килограми, докато проследявали здравето на 439 жени след менопаузата с наднормено тегло, които нямали рак.
Те трябвало да следват различни програми за отслабване, включващи физически упражнения и диета, в течение на една година и онези, които намалили теглото си най-много, имали и най-ниски нива на трите стимулиращи рака протеина.
Вече е установено, че хората, които са с наднормени килограми и водят заседнал начин на живот, са по-застрашени от развитие на рак – и сега изследователите смятат, че знаят защо. Те заключават, че отслабването е още един ефективен начин за предотвратяване на рака.
(Бел. ред. На стр. 23 ще видите някои природни продукти, които ще ви помогнат да намалите излишните килограми.) 
