...
Спасение от лакомията
Най-ефективното средство за справяне с неконтролируемата лакомия е хромът. Впрочем лекарствени препарати, включващи хром, се прилагат за отслабване. Този елемент е способен да преработва мазнините, които се натрупват в организма. Естествено, при това се изработва енергия. И тогава апетитът и гладът изчезват за около час и половина, а понякога и за по-дълго време.
(Бел. ред. Хромът се съдържа и в едни от най-известните хранителни добавки като Кромисан и CLA Фигурел + хром, които виждате по-долу.)
За да се избавите от апетита за кратко, може да хапнете малко копър. В него също се съдържа хром.
Сладкото буквално „убива” апетита. Затова нито един нормален обяд не започва с десерт. Насищайки се с бонбони и торти, стомахът престава да отделя сок и пристъпва към преработка на храната. Добре е човек да се възползва от тази физиологична особеност.
Стомахът иска да яде, а до обяд има още много време? „Подхвърлете“ му бучка захар. Тогава той бързо ще насити кръвта с глюкоза и апетитът ще изчезне за известно време. А ако сте се наяли до насита и искате стомахът по-бързо да преработи храната, хапнете нещо сладко за десерт.
Според твърденията на специалистите кафето и никотинът също са врагове на апетита. Те действат на организма възбуждащо и по този начин прекъсват сигналите за глад, които се насочват към стомаха. Но това съвсем не е най-добрият начин за борба с апетита, защото постоянната употреба на възбуждащи вещества, още повече на празен стомах, е вредна. Последствията от навика да се пият безброй чашки силно кафе на ден, придружени с дима от цигарите, могат да бъдат доста сериозни не само за стомаха, но и за целия организъм.
Общо взето, апетитът е много капризен: той зависи и от времето, и от настроението. И е толкова трудно да му се угоди!
А неотдавна изследователи от френския Национален институт за хранене изяснили, че студените цветове намаляват апетита. Така че може би си струва да помислите и за интериора в кухнята.
(Бел. ред. Най-утвърдената хранителна добавка за намаляване на апетита е Худия слим екстрийм – виждате я по-долу.)
Пламен ПЕНЧЕВ
Цялата статия може да прочетете във в. "Лечител"
