Това, че днес бронхиалната астма се е превърнала в сериозен световен проблем, се признава от всички експерти. По оценки на Световната здравна организация от това заболяване сега страдат повече от 250 милиона души в целия свят. Астмата се явява най-разпространената хронична болест сред децата. По официални данни в Нова Зеландия от нея страдат до 25-30% от възрастните и децата, в Австралия – 10-15%. Аналогични цифри се посочват и в други страни. Расте не само заболеваемостта, но и смъртността от астма. Така например в САЩ от това заболяване ежедневно загиват няколко десетки човека! В света продължават да се увеличават случаите на внезапна смърт от астма, включително сред млади хора и деца. Около 80% от случаите на детска смърт при бронхиална астма се падат на възрастовия интервал 11-16 години!
...
Бъдете предпазливи с химическите добавки към храните
„Добавките към храните (т. нар. Е-та), особено метабисулфитът и може би натриевият глутамат, могат да провокират астма - споделил алергологът Уилямс Бусе, професор в Медицинската школа при Уисконсинския университет. – Обикновено метабисулфит се съдържа в бирата, виното, скаридите и сушените плодове, особено в кайсиите.”
Преди със сулфити пръскали плодовете и зеленчуците, за да изглеждат те свежи, но тази практика сега е забранена. Най-добрият съвет според мнението на доктор Бусе е „да се узнае в какви продукти се добавят сулфити и да се избягва тяхната употреба. Ако се храните извън дома, попитайте има ли в храната натриев глутамат или метабисулфит и ако има, не яжте това ястие”.
Витамин D помага при пристъпи на астма
Съгласно неотдавна публикувани данни в списание Allergy повишаването на нивото на витамин D може да помогне при пристъпи на астма.
Доктор Ронит Конфино-Коен и негови колеги анализирали медицинските данни за пациентите в Израел. Нивата на витамин D у 307 900 души били измерени между 2008 и 2012 г. Изследователите също взели под внимание утежняващи астмата фактори като затлъстяване, тютюнопушене и други хронични заболявания. В 21 000 болни от астма с дефицит на витамин D пристъпите били с 25% по-чести, отколкото в другите астматици. Изследователите открили, че астматиците с дефицит на витамин D имали по-висок риск от астматични пристъпи.
„Ние знаем много за астмата и много терапевтични методи за лечение са достъпни. Печално е, че разпространението на астмата не намалява и много пациенти страдат от обостряния - заявила Конфино-Коен. – Повишаването на нивото на витамин D може да подобри качеството на живот на пациентите.” (Бел. ред. Чудесен биоактивен продукт с вит. D3 e Витатабс Пуру D, който виждате на тази страница.)
Не приемайте аспирин
На учените отдавна е известен медицинският термин „аспиринова триада”. Тя се състои от синузит - полипи в носа, астма и чувствителност към аспирина. За някои астматици приемът на аспирин може да има заплашващи живота последствия. „Ако вие имате синузит, полипи и астма, бих ви препоръчал да се въздържате от приема на каквито и да било нестероидни противовъзпалителни средства от типа на аспирина или ибупрофена, тъй като това може рязко да влоши вашето състояние и дори да доведе до смърт”, заявил доктор Ричард Локи, директор на отделението по алергии и имунология в Медицинската школа при Университета в Южна Флорида.
„Чувствителност към аспирина може да се развие внезапно, поради това е по-добре изобщо да се избягва всичко, което съдържа аспирин”, препоръчал доктор Фридлендър.
Използвайте правилно инхалаторите
Инхалаторът, предписан от лекар или купен в аптеката, може да донесе бързо облекчение по време на пристъп, ако се използва правилно.
„Инхалаторът – това не е средство за освежаване на дъха. Не трябва да се пръска на задната стена на гърлото, тъй като по този начин лекарството не попада в белите дробове - предупредил доктор Майкъл Шерман, пулмолог в болницата при Университета „Ханеман” във Филаделфия, Пенсилвания. – Ако се вижда „мъгла”, излизаща от вашата уста, това означава, че използвате неправилно инхалатора. Първото всмукване прочиства дихателните пътища, но ако направите две кратки всмуквания едно след друго, то от второто вече няма да има никаква полза. Изчакайте 2-5 минути, а след това вдишайте още веднъж и това ще има благотворно въздействие.”
Кофеинът – ваш съюзник
Намирате се сред природата и изведнъж сте открили, че сте си забравили инхалатора. Какво можете да направите, ако чувствате приближаването на пристъп? Потърсете най-близкото кафене. „Две чашки силно кафе ще подействат благоприятно на астмата”, убеден е алергологът Алън Бейкър, доцент в Университета в Манитоба, изследващ действието на кофеина върху астмата. Той открил, че астматиците, приемащи таблетки, съдържащи същото количество кофеин както две чашки кафе, „могат да дишат по-леко и тяхното състояние се подобрява”. Кофеинът и популярното противоастматично средство теофилин са почти идентични. Вашият организъм не различава едното от другото.
Но ученият предупредил, че кофеинът не е заместител на лекарствата. „Ние не го препоръчваме за лечебен курс, а само за оказване на първа помощ, когато нямате лекарства подръка. Две чашки силно кафе или горещо какао, или два шоколада могат да станат ефективно средство, което ще ви даде време да се доберете до своите лекарства или инхалатора.”
Витамин В6 е полезен
Това, че витамин В6 влияе благотворно на астмата, било открито случайно. Когато изследователи изучавали влиянието на витамина на болни от сърповидно-клетъчна анемия, открили, че няколко човека от контролната група (т.е. не болни от анемия) страдат от астма. „Ако те приемали 50 мг витамин В6 дневно, остротата на астматичните пристъпи намалявала”, споделил терапевтът Клейтън Ната, доцент в Колежа за лекари и хирурзи към Колумбийския университет. Той провел това изследване. „По-нататъшното наблюдение на астматиците потвърди ефективността на витамин В6”, добавил доктор Ната.
Високите дози витамин В6 могат да бъдат токсични и не се препоръчват, но доктор Ната смята, че за възрастния човек „50 мг е безопасна доза”. За пълна безопасност приемайте витамин В6 с одобрението и под наблюдението на своя лекар.
Следете белите дробове
Разбира се, най-добрият начин за борба с астматичния пристъп е изобщо да не се допусне той. „Разучете добре своите особености - препоръчал доктор Циринг. – Помнете какви са били ранните признаци на астматичните ви пристъпи. Ако навреме разпознаете предупредителните сигнали и започнете да действате, ще можете да предотвратите пристъпа. Астмата не може да бъде силна от самото начало. Това се случва рядко. Съществува индивидуален ход на развитие на болестта и вие можете да се намесите в процеса и да го спрете в самото начало.” Колкото по-рано започнете да действате, толкова по-слаби ще бъдат проявите на астмата.
Влади ДЕМИРЕВ
БЕЛЕЖКА НА РЕДАКЦИЯТА
„Лечител“ е писал и за други научни открития, доказващи лечебния ефект при астма на омега-3 мастните киселини, които можете да си набавите от биологично активни добавки като Биомаре имуно, Масло от ленено семе и НеоЛинум. Доказано благотворно действие има и екстрактът Пикногенол, и особено течната му форма – Пикногенол спрей, който се впръсква директно в гърлото. Силно облекчава дишането и сиропът Абисан.
Цялата статия може да прочетете във в. "Лечител" 
