Брой: 32, 13 август 2015 - СЛЪНЧЕВА АЛЕРГИЯ

То помага за запазване обема на мозъка

В доклад, публикуван през юни 2014 г. в „Алцхаймер и деменция“, се описва защитният ефект на добавки с рибено масло за запазване обема на мозъка и когнитивните функции при по-възрастни мъже и жени.
В проучването са включени 193 пациенти с болест на Алцхаймер, 397 лица с леки когнитивни увреждания и 229 лица с нормални когнитивни функции, които участвали в Инициативата за невроизобразяване на болестта на Алцхаймер – петгодишно проучване, предназначено да оцени промените в когнитивните функции и структурата на мозъка при мъже и жени на възраст от 55 до 90 години. Участниците преминавали през невро-психологични тестове и магнитен резонанс на мозъка на интервали от 6 до 12 месеца. Анализът обхващал 117 участници, които редовно използвали добавки с рибено масло в началните етапи на проучването, като значителен процент от тях съобщили, че продължават употребата на тези добавки и през следващите етапи.
Докато средният обем на хипокампуса и сивото вещество на мозъчната кора намалява с течение на времето в групата като цяло, употребата на рибено масло се свързва с подобрения в тези области. Тези, които използвали рибено масло по време на  проследяването, показали по-добри резултати на когнитивната функция по всяко време в хода на проучването; обаче ефектът се наблюдавал главно сред тези, които не са носители на гена аполипопротеин Е4, който се свързва с болестта на Алцхаймер.
„Това ретроспективно проучване е първото, което разглежда евентуалната връзка между продължителната употреба на добавки с рибено масло и запазването обема на мозъка и когнитивните функции в хода на нормалния процес на остаряване и невродегенеративните заболявания“, съобщават Лори Дайело и нейни колеги от Университета Браун. „Преди това не е било съобщавано за връзка между употребата на добавки с рибено масло и запазването на обема на сивото вещество в мозъчната кора при лица с леки когнитивни увреждания, както и за запазването на обема на хипокампуса при пациенти с болестта на Алцхаймер.“
Изследователите заключават, че техните резултати „подчертават нуждата от бъдещи изследвания относно ефекта от продължителната употреба на добавки с рибено масло върху когнитивното остаряване и предотвратяване на деменцията  при хора на средна възраст, както и при по-възрастните”. (Бел. ред. Най-качествено рибено масло от сьомга се съдържа в Епамар стронг. Много ценно е и маслото от акула – Биомаре имуно, което виждате по-долу.)