Нов ден, нова година, нова работа, нов живот, нова връзка, ново начало – всички те идват при нас без разрешение, по най-добрия и също по неочакван начин. Те нахлуват през вратите ни с красивото обещание за втори шанс и неочаквани възможности.
Едно нещо, което прави толкова трудно да започнем нещо ново, е, че всъщност не знаем откъде да започнем. Да, разбира се, възможностите са безкрайни. Те всъщност са безкрайност. Но това е част от това, което прави толкова трудно да се знае точно откъде да започнем.
Защото откъде трябва да започнете, когато можете да започнете навсякъде? Пред лицето на цялата тази възможност и цялото това празно пространство трябва ли да се чувствате малко уплашени? Или дори малко самотни?
Ако на фона на всички постижения и всички празненства в живота ви все още не се чувствате толкова сигурни в себе си и в това, което следва, не сте сами.
Само не забравяйте, че чувството, че „започвате с нищо“ просто не е вярно.
И второ, докато можете да признаете чувството, че не знаете откъде да започнете, може да ви помогне да си припомните, че никой не знае точно откъде да започне, когато започва нещо ново. Може да изглежда, че всеки друг в живота ви има невероятна яснота относно своята цел и план и очаквания резултат, докато вие се мотаете наоколо, опитвайки се да станете от дивана си – но това просто не е така.
Всеки път, когато почувствате, че „времето ви изтича“, напомнете си, че няма такова нещо.
Започнете откъдето сте; използвайте каквото имате; направете каквото можете
Нищо повече не може да се иска от вас.
За някои големите етапи в живота са тези, които предизвикват промяна: брак или развод, преместване в нов град, обвързване с партньор, закупуване на дом, създаване на семейство... Но това може да е и загуба на любим човек или приятел. Може да е глобална криза (като пандемията от COVID-19) или травматично преживяване. Може да е остаряване, пенсиониране или просто това, в което сте избрали да инвестирате времето си. Може да е нова кариера или друго променящо живота събитие, което катализира голяма промяна.
В много случаи промяната е неизбежна. Тя често ни кара да преразгледаме ценностите си или да преоценим приоритетите си. И понякога ни води до съдбоносни въпроси: Какво да правя с живота си ? Трябва ли да започна отначало? Накъде да тръгна?
Ако мислите да започнете отначало в живота си, не сте сами. И впрочем не е толкова зле да не знаете къде отивате. Всичко е наред, ако нямате перфектно планирана пътна карта до крайната си дестинация.
В края на краищата всеки от нас получава по един живот. Всички сме на път да намерим най-добрата версия на себе си – но не е нужно да го правим сами.
Ако се чувствате блокирани в даден момент от живота си, това дори може да ви бъде от полза. Бъдете нежни със себе си. Научните данни показват, че 55% от хората изнемогват. Това е мнозинството от хората, които не са психично болни, но не са и психично здрави.
...
Цялата статия може да прочетете във в. Лечител
Валентин СТОЙЧЕВ
