Приятелство за възрастни. Приятелството се гради на няколко фактора: взаимен интерес, обща кауза, доверие и уважение. Приятелството при възрастните е преди всичко усещането, че имате „своя човек“ и увереността, че всъщност можете да разчитате на него. Може да се срещате рядко, но всяка ваша среща носи радост и вдъхновение. Това е основният маркер за наличие или липса на приятелство.

Има мнение, че в зряла възраст за хората става невъзможно да се сприятеляват. Това обаче е само стереотип. Да, намирането на приятели в зряла възраст е малко по-трудно, отколкото в детството, но по-трудно не означава невъзможно. Друго нещо е дали имате нужда от него точно сега. Така че, ако не изпитвате съжаление или тъга, защото нямате приятели, това не е причина да придобиете комплекс за малоценност. Всичко е наред с вас, просто сте осъзнали нуждата от приятелство за себе си по някакъв друг начин. И също толкова нормално е, ако изпитвате нужда да бъдете приятели с някого, дори ако сега сте на 30, 40, 50 или повече години, тъй като приятелството е важна част от социалния живот.

Ето и „вълшебната формула“ за ново приятелство: място, където хората прекарват времето си заедно; директен, отворен поглед; усмивка; поздравления; представяне на себе си; лек разговор за изясняване на общите интереси със събеседника; оферта за нова среща, за да направите нещо, което интересува и двама ви.

Всъщност не е толкова трудно. Главно е желанието за общуване и усмивката. Откритата, искрена усмивка наистина може да прави чудеса!

Ако нямате приятели... Ако изобщо нямате приятели, това може да се дължи на психологически проблеми. Самото приятелство е показател за нивото на личностно развитие и способността за изграждане на взаимоотношения. То отразява кои сме ние във всеки момент от времето. Нуждата от човек се ражда с желанието да намерите източник на радост за себе си в друг, давайки нещо свое.

Ако има вътрешни трудности – страхове, липса на комуникативни умения, тогава на първо място си струва да се справите с чувствата, нагласите си, да промените навиците си, да се научите да установявате контакт със себе си и другите.

Това не означава, че не можем да се наслаждаваме на самотата. Всеки човек е различен и всеки има свои собствени комуникационни потребности. Здравата, зряла личност не се самоунищожава от отсъствието на други хора. 

Ако искате да изградите силни приятелства, най-важното е да разберете какво ви спира. Понякога въпросът е в обективни причини, ако например сте се преместили, сменили сте своята месторабота или сте променили радикално начина си на живот. И тук срещите с нови хора, посещаването на интересни събития, на непознати места ще ви помогнат.

Когато се появи приятел... Случва се да изглежда, че човек има много приятели, но общуването с тях не му носи удовлетворение. Ако хората са във връзка от дълго време, това изобщо не означава, че са истински приятели. Приятелството също може да бъде фалшиво, тогава то няма да създава усещане за подкрепа и няма да подобри психологическото състояние.

...

Цялата статия може да прочетете във в. Лечител

Иван ПЕТРОВ