Синините (хематомите) са кръвоизливи в кожата, които възникват поради разкъсване на малки кръвоносни съдове.

Интензивността им зависи от количеството изтекла кръв и степента на насищане на тъканите. Синините имат спецификата на „цъфтеж“, т.е., когато се разтварят, те променят цвета си. Това се случва в резултат на разграждането на хемоглобина с образуването на различни видове пигменти, имащи палитра от кафяви до зеленикаво-жълти нюанси.
Синината „изчезва“ в резултат на разграждането на пигмента и отстраняването му от тъканите с помощта на специални левкоцитни клетки. Познавайки механизма на работа на левкоцитите, може да се разбере, че е невъзможно значително да се ускори изчезването на синината, особено ако мерките за първа помощ не са взети незабавно.
Всички продукти, които обещават бързо и безопасно премахване на синини, не са нищо повече от реклама; по същество всички те са склонни само да увеличат кръвообращението в областта на нараняване и по този начин да привлекат „чистачи“ – левкоцити – към засегнатата област.
Средно на тялото ни са необходими две до три седмици, за да се отърве от синината. През цялото това време излятата кръв се абсорбира от околните тъкани.
Освен това, колкото повече кръв има под кожата, толкова повече време ще отнеме на тялото да се справи с хематома. За щастие процесът може да се ускори.
Но за това е важно да знаете на какъв етап от лечението е синината.
Това, което ще помогне два дни след натъртване, абсолютно не трябва да се прави в първия момент.
Как да премахнете натъртване, ако е изминал по-малко от един ден от нараняването?
По това време синината все още не е напълно оформена. Мястото е леко подуто и става червено-розово. Цветът трае от няколко часа до един ден.
Основната задача в този момент е да се предотврати нарастването на синината.
Отпуснете се!
Опитайте се да ограничите движенията, особено тези, които засягат наранената област на тялото. Колкото повече е движението, толкова по-силен е притокът на кръв и толкова по-обширен става хематомът.
Направете студен компрес
Студеният компрес е ефективен, когато се приложи веднага след нараняването! Колкото по-бързо, толкова по-малка ще бъде синината. Под въздействието на студа кръвотокът се забавя, което означава, че по-малко кръв тече в подкожните тъкани.
Освен това студеният компрес намалява болката.
Като компрес можете да използвате пакет с лед или например замразени зеленчуци. Увийте го в тънка кърпа и го наложете върху нараненото място за 10 минути. Процедурата може да се повтори след 20 минути пауза.
През първия ден в никакъв случай не трябва да загрявате натъртеното място, още по-малко да го масажирате. Това ще увеличи притока на кръв и синината ще се увеличи.
Нанесете фармацевтичен крем или гел за синини без затоплящ ефект
Такива лекарства имат антиедематозни и противовъзпалителни ефекти.
Опитайте се да задържите нараненото място над нивото на сърцето
Естествено, ако е възможно. Например, ако кракът ви е наранен, легнете на дивана и поставете краката си върху висока опора. Гравитацията ще принуди кръвта да се оттича от синината, което означава, че тя ще бъде по-малка.
Ако болката е силна, вземете обезболяващи
Но не аспирин или ибупрофен. Те разреждат кръвта и могат да доведат до увеличаване на размера на хематома.
Как да премахнете натъртване, ако е изминал повече от един ден от нараняването?
По правило след 24 часа синината вече се е образувала. Кръвта на мястото на нараняване е потъмняла и се появява през кожата със син, лилав или (ако са минали няколко дни от нараняването) зеленикав оттенък.
Сега основната задача е да се ускори резорбцията на хематома. Най-лесният начин да постигнете това е чрез топлина.

...

Иван ЙОРДАНОВ