в-к Лечител
в-к Лечител
 

Защо е вредно да се спи с отворени очи?

Брой: 14, 4 април 2024 - Болестите през пролетта
Може да изглежда невероятно, но има хора, които спят с отворени или полуотворени очи. И това е ценно умение в офис среда, нали? Тук обаче няма място за ирония. В крайна сметка подобна аномалия има изключително негативно въздействие върху качеството на нощната почивка и здравето като цяло.

Става дума за конкретна диагноза и тя е лагофталм. Заболяването е следствие от естествени и придобити патологии на окото:
разширяване на очната ябълка; посттравматична еверсия на клепача; парализа на нервните окончания на лицето; туморни образувания в очните орбити; нарастване на единия клепач и т.н.

Хората от различни възрасти могат да страдат от това заболяване. За шестмесечните деца спането с отворени или полуотворени очи не е патология. Лекарите обясняват този феномен с факта, че по време на нощна почивка бебетата са предимно в REM фаза на съня, за която подобно състояние на клепачите е нормално физиологично явление.

Ключът към качествения отдих е спането в пълна тъмнина. Изследователите на СЗО са съгласни с това мнение. 

Факт е, че мелатонинът, който регулира ежедневните биоритми и е мощен антиоксидант, се синтезира на тъмно. Ролята на мелатонина е трудно да се надцени. Този хормон подобрява вашето психо-емоционално състояние, което ви позволява естествено да се справите със стреса. Мелатонинът е ключът към дълготрайната младост и дълголетие. Наричат ​​го още хормон на красотата и силния имунитет. Има и доказателства за връзка между липсата на хормон на съня и онкологията.

Основният враг на мелатонина е светлината през нощта. Следователно спането с отворени очи е много вредно за физическото и психичното здраве на човека.

Тази офталмологична аномалия е изпълнена с претоварване на мозъка. В крайна сметка, ако очите ни са отворени, ние продължаваме да обработваме информация. След такъв сън човек не се чувства отпочинал. В бъдеще това води до нервно изтощение. 

Плюс това, такава „почивка“ е изпълнена с напрежение на очите. На сутринта те са видимо зачервени и сухи.

Какво е лагофталм?

Незатварянето на горния и долния клепач в офталмологията се нарича лагофталм. Това състояние може да бъде физиологично, но по-често е патологично. Поради факта, че палпебралната фисура постоянно остава отворена, могат да се развият съпътстващи заболявания, водещи до намалено зрение и влошаване на качеството на живот.

...

Цялата статия може да прочетете във в. Лечител

Борислав СТОЙКОВ

 



Брой: 14, 4 април 2024
 
 
Продукти
 
УБИГОЛД® Q10 150 mg
 
ЗЕЛЕН РОЙБОС (GREEN ROOIBOS)
 
Витатабс К2 + D3
 
Lechitel.BG :::
 
Книга Лечител
Lechitel.BG :::
 
Taloni-otstupki
 
e-shop
 
Dobipress abonament
 
www.lechitel.bg
 
Избери цвят 
© 2007 Лечител ООД