Упорита трева, бяла каша – това е името на обикновения бял равнец, който расте в гори, полета и по бреговете на реките. Белите и розови нежни цветове и листа на обикновения бял равнец отдавна се използват в народната медицина. Особено полезни са лечебните свойства на чая от бял равнец.
Подобрява храносмилането
В традиционната китайска и индийска медицина билковият чай от бял равнец се използва за облекчаване на симптомите на стомашни язви и синдром на раздразнените черва.
Билковата запарка помага за отделянето на слюнка и подобрява разграждането и усвояването на хранителните вещества.
Може да помогне при подуване на корема, лошо храносмилане, чревни спазми и загуба на апетит.
Учените свързват лечебните свойства на растението с флавоноидите, които то съдържа. Известно е, че те се борят с възпалението и улесняват храносмилането.
Намалява безпокойството и помага за по-бързо заспиване
Белият равнец е добър вариант за тези, които се борят с тревожност и безсъние. В бразилско изследване от 2012 г. учените установили, че свойствата на растението са сравними с тези на диазепама, лекарство, което често се предписва при тревожни разстройства. Билковият чай помага да се успокоите и да заспите по-бързо.
В допълнение, белият равнец, за разлика от много фармацевтични препарати с успокояващо действие, не води до пристрастяване.
Предпазва от невродегенеративни заболявания
Растителните алкалоиди, съдържащи се в билковия чай от бял равнец, имат положителен ефект върху функционирането на нервната система и вероятно предпазват от невродегенеративни заболявания. Учените предполагат, че чаят може да помогне за предотвратяване на болести на Алцхаймер и Паркинсон, енцефаломиелит и множествена склероза.
Ирански лекари използвали бял равнец като допълнение към основната терапия при пациенти, страдащи от множествена склероза. Участниците в експеримента приемали бял равнец дневно в продължение на една година. В резултат на това те се представили по-добре на когнитивните тестове от тези, които получили само стандартно лечение.
Може да облекчи менструалните болки
Някои жени пият инфузия от бял равнец, за да се отърват от болката в долната част на корема. И науката потвърждава, че това съвсем не е безполезно.
В едно иранско проучване участвали студентки, страдащи от дисменорея. Те пили чай от бял равнец в продължение на три дни по време на цикъла си и спазмите в крайна сметка станали по-поносими.
Може да бъде полезен при лечение на настинки и вирусни заболявания
Запарка от бял равнец често се препоръчва при симптоми на настинка и грип. Смята се, че това стимулира изпотяването, а с потта вирусите и инфекциите по-бързо напускат тялото.
Танините и антиоксидантите помагат при възпаление, свързано с респираторни заболявания.
Учените изследвали и ефективността на белия равнец в борбата с коронавируса.
Експериментите върху мишки и в епруветки показали обещаващи резултати: под въздействието на белия равнец вирусът се разпадал.
...
Цялата статия може да прочетете във в. Лечител
Стефан ПЕЙЧЕВ
