Забравили сте къде сте си оставили ключовете? Пийте зелен чай и ще си спомните
Зеленият чай ни помага да мислим по-добре и може да подобри нашата работна памет, която комбинира вниманието и концентрацията. Напитката дори може да се използва, за да подпомогне лечението на психични разстройства като деменция, твърдят изследователи от Университетската болница в Базел. Зеленият чай подобрява свързаността на различните области в мозъка, което му позволява да функционира по-добре и увеличава познавателните способности, смятат учените.
Доброволци, участващи в експеримента им, трябвало да пият от чаши с две различни напитки, без да знаят какво е съдържанието им. След това те били подложени на серия от задачи, докато изследователите анализирали промените в организма им с ядрено магнитен резонанс. За едната група напитката съдържала 27,5 г натурален екстракт от зелен чай, а на другата било предложено питие с протеин, който „имитира“ истинския вкус на зеления чай.
Данните от изследването показали, че зеленият чай всъщност стимулира взаимодействието между отделните области в мозъка и способността ни да запомняме информация. Участниците, които пили от натуралния екстракт, показали значително по-добри резултати на задачите и демонстрирали креативност, бърза реакция и по-добра памет. Няколко чаши зелен чай са полезен и приятен начин да останем бодри през целия ден и да стимулираме мисловната си дейност за важните задачи.
Из британския печат
Бел. ред. В магазините „Лечител“ ще намерите най-високо качество китайски зелен чай „Небесен храм“, както и Зелен Ройбос. Още по-силно действие има екстрактът Превесан.
