Розовата родиола (Rhodiola rosea) е многогодишно тревисто растение, принадлежащо към семейство Дебелецови (Crassulaceae), което включва около 1400 вида. Първата част на наименованието произлиза от гръцката дума rhodos, означаваща роза. То е свързано с приятната миризма на корените, напомняща тази на розата. Бледожълтият им цвят, както и изключителната им полза, оправдава популярното название „златен корен“. Настойката и отварата от корените на розовата родиола имат тъмнорозова окраска.

Билката се среща високо в планините на Северна Азия, Северна Америка, Северна Европа, Сибир, Исландия и др. Макар и рядко, тя се среща и у нас, високо в планините – над 1800 м. В Северна Европа расте и на по-ниска надморска височина, дори и в близост до морското равнище. Образува туфи от гъсто разположени стръкове с месести, сивозелени листа. Цъфти през лятото с яркожълти цветове, формиращи плътни връхни съцветия. Розовата родиола има масивно коренище, което е най-ценната ѝ част.

От незапомнени времена

невероятните свойства на корените

на розовата родиола са високо ценени от местното население благодарение на уникалната им способност да помагат за оцеляването му в суровите условия на ледените земи. Те са служели и като безценно платежно средство за купуване на храни и всевъзможни стоки. В Поднебесната империя императорите провождали специални експедиции в Сибир, които да събират скъпоценните корени. В изпълнената със загадки източна страна розовата родиола се считала за свещено растение, което оказва невероятно въздействие върху психическото и физическото здраве.

Първото писмено споменаване на лечебните свойства на билката се съдържа в обемистия труд De materia medica (За лечебните средства), състоящ се от пет книги, на древногръцкия лекар от I век Педаний Диоскурид. Счита се обаче, че билката е била позната и използвана от древните гърци 13 века пр.н.е. Уникалните свойства на розовата родиола били добре познати и на викингите, които я използвали за повишаване на физическите сили и издръжливостта.

Розовата родиола принадлежи към

елитния клас целебни растения, известни под названието адаптогени

Човешкият организъм е постоянно изложен на многобройни въздействия (физични, химични, биологични) на околната среда, които нарушават неговата хомеостаза – състоянието на равновесие в него. Терминът „хомеостаза“ е въведен в началото на миналия век от американския физиолог Уолтър Кенън. Реакциите на организма, насочени към възстановяване на хомеостазата, са известни под сумарното наименование стрес. В резултат на стреса в кръвта нахлуват редица хормони, най-важните от които са адреналин и кортизол, секретирани от надбъбречните жлези. Те подготвят организма за противодействие на външното въздействие. През хилядолетията, в резултат на постоянния контакт с природата, човекът открива редица средства, които притежават уникалната способност да възстановяват хомеостазата, предотвратявайки множеството негативни въздействия на стреса върху организма. Тези чудотворни средства са известни под общото наименование адаптогени. Адаптогените способстват за справянето на организма със студ, високи температури, емоционално-психическо и физическо напрежение, инфекции, токсини и т.н.

Розовата родиола има

уникален химичен състав,

който включва невероятен брой биологично активни вещества, обуславящи множеството й благотворни физиологични въздействия. В чудотворните корени са открити: органични киселини (галова, хлорогенова, кафеена), флавоноиди (кверцетин, кемпферол), проантоцианидини, катехини, танини, фенилпропаноиди (канелен алкохол и негови производни), флаволигнани, етерично масло, важни микроелементи (мед, цинк, манган), както и внушителен набор от уникални вещества (роазвин, розарин, розин, р-тирозол, родиолозид, родиолин, розиридин, родиолфлавонозид, госипетин), на които се дължи значителна част от физиологичните въздействия на билката. Счита се, че адаптогенните и тонизиращите свойства на розовата родиола в значителна степен се обуславят от родиолозида и тирозола. Родиолозидът (салидрозидът) е гликозид на тирозола. Съществуват доказателства, че той оказва благотворно въздействие върху мозъка и способства за гибелта на раковите клетки в него. Многобройни изследвания доказват способността на билката да стимулира когнитивните функции и умствената дейност, особено в стресови ситуации. Любопитен факт е, че комбинацията от розова родиола и гинко билоба оказва по-значим ефект върху когнитивните функции в сравнение със самостоятелното им използване. Доказано е и действието на розовата родиола като особено ефективен антиастеник – средство, противодействащо на упадъка на сили в човешкия организъм.

Биологично активните съставки на розовата родиола стимулират клетките да синтезират високоенергийни молекули (АТФ), в резултат на което важни клетки като тези на мускулите и на нервните тъкани (невроните) получават обилна енергия за своето безотказно функциониране. Живеещите високо в планините от векове използват чудодейните корени за повишаване на силата и издръжливостта в средата с ниско съдържание на кислород. Родиолфлавонозидът и госипетинът притежават антибактериална активност против златния стафилокок (Staphylococcus aureus) и потискат активността на клетките на рака на простатата. Златният корен е силен афродизиак, противодействащ на еректилната дисфункция. Доказана е и способността му да регулира месечния цикъл на жените, както и да стимулира функциите на яйчниците. Народната медицина прилага корените на билката за стимулиране на плодовитостта и при двата пола.

Според професора от Рокфелеровия университет в САЩ Брюс Макивен стресовите хормони не се изтощават, както до скоро се считаше, а се натрупват в организма, увреждайки систематично и необратимо неговите органи. Розовата родиола активно съдейства за чувствителното намаляване на негативното влияние на стресовите хормони.

Корените на билката способстват за

подобряване на кръвообращението, действайки като вазодилататор,

в резултат на което чувствително се подобрява снабдяването на клетките с кислород и хранителни вещества. Подобрявайки кръвообращението, тя предотвратява развитието на сърдечно-съдови патологии и способства за нормализиране на кръвното налягане. В резултат на регулирането на невротрансмитерите на мозъка, тя съдейства за намаляването на пристъпите на тревожност и депресия. Благодарение на наличието на множество вещества с висока антиоксидантна активност розовата родиола активно противодейства на оксидативния стрес чрез инактивиране на провокиращите го свръхагресивни активни форми на кислорода – свободните радикали. В резултат на това си действие, розовата родиола способства за предотвратяването на преждевременното стареене на организма. При пътувания, свързани с промяна на часовите зони, много хора преживяват трудно настъпващите смущения на биоритмите. Приемането на розова родиола съдейства за бързото адаптиране в новата часова зона.

Розовата родиола се използва като алкохолна тинктура, екстракт под формата на капсули или воден извлек. Водният извлек се получава като ¼ ч.л. (0,5 г) от билката се залива с 250 мл вряща вода. Това е дозата за целия ден. При нервно-психични разстройства (биполярно разстройство, параноя, мания и др.), както и при бременост и кърмене, приемането на билката е противопоказано. Счита се, че розовата родиола има малко странични ефекти, но е възможно някои хора да са по-чувствителни към стимулиращите ефекти на билката. 

Предвид невероятните си въздействия розовата родиола заслужено е получила прозвището супербилка.

 Доц. д-р Димитър ПОПОВ