Възможно ли е да посрещнем старостта в добро състояние?
Повече от 600 милиона жители на нашата планета са над 60 години. Продължителността на живота в света расте и цялото общочовешко семейство е заинтересовано, остарявайки, хората да живеят активен и здрав живот. Нашите представи за старостта постоянно се променят. Там, където старите хора някога са били възприемани като товар за обществото, сега те все по-активно са смятани за ценен ресурс, който може и трябва да бъде задействан. Днес целта е създаване на общество за всички възрасти. С общи усилия човечеството трябва да създаде такива условия, че хората не само да живеят по-дълго, но и техния живот да бъде по-качествен, пълноценен и носещ удовлетворение.
Как да съхраним жизнения тонус?
Неотдавна Националният институт по стареене в САЩ отговорил на 10 въпроса, най-често вълнуващи американските пенсионери от следвоенното поколение. Отговорите на учените, без съмнение, са интересни не само за американските пенсионери, но и за всички възрастни хора по света.
Съдбата на следвоенното поколение е била белязана, от една страна, от благата на цивилизацията и техническия прогрес, а от друга - върху тези хора са се стоварили всички негативни последствия от прекомерното хранене, хиподинамията, стреса, които довели буквално до епидемия от сърдечно-съдови заболявания, диабет, болести на ставите и т.н. Тяхна ответна реакция станало увеличаването на физическата активност, различни диети и използване на други методи за оздравяване на ...
