Нарушенията на съня при децата са свързани с трудно заспиване, влошено качество на съня и патологични явления като нощни страхове. Често тези отклонения са причинени от незрялост на нервната система, имат доброкачествен характер и изчезват с възрастта, но в някои случаи изискват помощта на специалист и сериозно лечение.
Нарушенията на съня се срещат при децата на различна възраст. Често срещан проблем в ранна детска възраст са честите събуждания през нощта, които увреждат психическото и физическото здраве. Малките деца, които се събуждат три или повече пъти през нощта, имат много по-нисък индекс на умствено развитие от тези, които се събуждат по-рядко.
На възраст 6-12 години разпространението на нарушенията на съня е 30%, в юношеството – 24%.
Нарушенията на съня в детска и юношеска възраст са свързани с лошо качество на живот, намалена когнитивна функция, висок риск от психични разстройства и затлъстяване. От своя страна, затлъстяването е провокатор на метаболитен синдром и диабет от 2 тип.
Липсата на сън е силен предиктор за затлъстяване в детска възраст
Метаболизмът и мозъкът на децата са много чувствителни към липсата на сън. Тя нарушава функционирането на хипоталамуса, който регулира апетита и е отговорен за разхода на енергия.
Лошото качество на съня също повишава кръвното налягане. Американската академия по педиатрия класифицира децата с нарушения на съня като изложени на риск от развитие на хипертония.
Една от причините за нарушения на съня е синдромът на неспокойните крака,
състояние, при което се появява дискомфорт в краката, което кара детето да прави хаотични движения.
„Подобно на възрастните, децата изпитват усещания в краката си, които затрудняват заспиването или ги лишават от непробуден сън. Когато усещането се появява редовно, това може да е синдром на неспокойните крака, който се счита за нарушение на съня“, посочила д-р Джули Бон, педиатричен пулмолог в клиниката Майо в Рочестър, Минесота.
...
Цялата статия може да прочетете във в. Лечител
Делян ВАСИЛЕВ
