Почистването на лицето трябва да се извършва с меки, несъдържащи алкалии препарати. Да се избягва употребата на сапуни и да не се използват лосиони на спиртна основа. Зимата е период, в който е добре да прилагате хидратиращи продукти – кремове, богати на липиди, витамини А и Е, коензим Q10, кремове с UV-защита. Можете да масажирате устните си с хидратиращ крем или мед, да използвате балсам за устни, богат на мазнини, витамин Е, растителни масла и UV-фактор.
През зимата геловете за баня и сапунът изсушават кожата, затова е препоръчително да се избягва използването на козметични средства, съдържащи алфа-хидрокси киселини и алкохол. За предпочитане е при къпане да се прилагат продукти с хидратиращи свойства. Не бива да се прекалява с миенето на кожата с гореща вода, защото се разрушава защитният слой. Добре е редовно да се ползват лосиони за тяло след баня, съдържащи урея, хиалуронова киселина, глицерин, колаген – основен фактор за хидратация на кожата. Подходящ в това отношение е
лосионът Вивания, който освен хиалуронова киселина съдържа и така подходящите за подхранването на кожата във всяка възраст коензим Q10, витамин Е и масло от жожоба.
Рационалното и здравословно хранене, приемането на различни хранителни добавки и витамини е особено важно през този период от годината. Най-новите изследвания показват, че какаовите зърна съдържат голямо количество естествени антиоксиданти – флавоноиди, изключително полезни за здравето на кожата.
Студеният сух въздух през зимата лишава кожата от влага. През този сезон сутрин нанасяйте слънцезащитен крем, а вечер – богат, подхранващ крем. Ексфолиирайте кожата само 2 пъти седмично. Тя се регенерира средно на 28 дни, но този процес постепенно започва да се забавя с годините – още след навършването на 20-годишна възраст. Ексфолиацията отстранява мъртвите клетки по повърхността на кожата. За лицето използвайте по-фин ексфолиант 3 пъти седмично след почистване на лицето. Кожата на тялото е по-дебела от тази на лицето и врата и отстраняването на мъртвите клетки изисква по-интензивно търкане. Употребявайте през ден ексфолиант на основата на сол и захар, за да омекотите местата с най-груба кожа. Нанасянето на крем за лице 2 пъти на ден трябва да ви стане навик, както миенето на зъбите. Така ще поддържате свежестта на кожата си не само в момента, но и през следващите 10, 20 и дори 30 години.
Сутрин употребявайте кремове с пептиди, които заглаждат бръчките и подобряват тъканта, а вечер – такива, които съдържат ретинол или ретиноид за стимулиране възпроизводнството на колагена и клетките, както и за изсветляване на кафявите петна. Кожата на тялото има много по-малко мастни жлези от тази на лицето, което я прави по-суха. Не пропускайте да я хидратирате. Използвайте лосион със слаб ексфолиант – например с млечна киселина или урея. Дерматолозите препоръчват употребата на овлажняващите лосиони и кремове върху влажна кожа, а след като попият, да се положи втори слой.
Освен лицето, през зимата вредните ултравиолетови лъчи атакуват кожата на врата и ръцете. Затова нанасяйте слънцезащитен крем по шията и ръцете.
Яжте плодове, зеленчуци и риба в по-голямо количество през зимния сезон. Ново изследване показва, че здравословната диета неутрализира най-големите вредители на кожата. Фитохимикалите и антиоксидантите (в зелените листни зеленчуци, морковите, доматите) и мастните киселини в рибата (сьомга, сардини, скумрия) помагат на организма да се пребори с вредното влияние на слънчевите лъчи. Храните с ниско съдържание на захар предпазват от увреждане на колагена, като намаляват възпаленията на клетките, които предизвикват разрушаване на поддържащата структура на кожата.
Ако имате много чувствителна кожа, трябва да знаете, че при нея негативно въздействие имат студеният, топлият и сухият въздух, високите и ниските температури, прекомерният тен и хлорираната вода. Хората с чувствителна кожа трябва да избягват драстичните температурни промени (солариум, сауна, много гореща и студена вода), силен чай, кафе и газирани напитки. За този тип кожа миенето с чешмяна вода и обикновен сапун е вредно. Тя реагира, възпалявайки се от по-голямата част от козметичните средства – ефектът обикновено е видим, веднага след прилагане на препарата върху кожата. Когато се грижим за чувствителната кожа, е по-добре да не сменяваме често козметиката и да не използваме прекалено много препарати едновременно. За сметка на това обаче могат да се ползват подходящи билкови комплекси
Не бива да ползваме козметични средства, съдържащи алкохол, плодови киселини или ретинол. Добре е да се не прибягваме към прилагането на маски със стягащо действие и пилинг препарати с ексфолииращи кожата частици. При по-голямата част козметични продукти се използват ароматизатори и консерванти, затова те не са подходяща за чувствителната кожа. От тях тя се зачервява, което е съпътствано от чувство на парене, сърбеж и опънатост. В такъв случай всеки следващ контакт с дадения препарат, вместо да помогне, допринася за усилване на негативните реакции.
Поради тази причина, за да избегнем възпаления, е необходимо да се използва козметика, подходяща за чувствителна кожа, най-добре цяла серия: препарати, грижещи се за кожата, кремове, лосиони за тяло, както и подходящи билкови комплекси за вътрешен прием, какъвто е
Комплекс Здрава кожа, който виждате на тази страница.
Чувствителната кожа „не обича” традиционните сапуни, които са базирани на основен разтвор. Те увреждат липидния слой и понижават pH на кожата, което води до намаляване на нейната устойчивост. Класическите сапуни имат pH около 9, което може да увреди липидния слой на кожата (pH около 5,5) и да наруши баланса на бактериалната среда. Това води до повишаване на риска от проникване в нея на бактерии и алергени. Нарушаването на липидния слой води до прекомерно изсушаване на кожата. Затова все по-често се препоръчва използването на тоалетни кубчета, които имат кисело pH, тоест не нарушават липидния слой на кожата, а допълнително съдържат субстанции, подпомагащи неговата бърза регенерация. За ежедневната грижа за кожата се препоръчват тоник и тоалетно мляко за отстраняване на грим, които внимателно почистват и овлажняват кожата на лицето и шията.
Вълшебно действие има домашната козметика с кисело и прясно мляко. Моментално ефект оказва сместа от лъжица кисело мляко и един по-голям варен картоф. Двата продукта се намачкват и се нанасят върху лицето. След 20 минути можете да се измиете с хладка вода.
Еластичността на кожата се възвръща от комбинацията с три прости, но полезни съставки. Разбъркайте в съд 1 лъжица брашно, 1 лъжица мед и 1 лъжица прясно мляко.
За да се радвате отново на свежа и сияйна кожа, ще трябва да се снабдите с 1 пакетче обикновена мая, 2-3 лъжички кисело мляко или сметана, 1 жълтък и няколко капки лимон. Смесете продуктите и положете сместа върху лицето за 10-15 минути.
Адриана ГЕОРГИЕВА, козметик 
