Нидерландските кардиолози дават все по-оптимистични прогнози за продължителността на живота на бившите пушачи. Учени от Медицинския център при Амстердамския университет анализирали данните за около хиляда пушачи, прекарали сърдечен пристъп и/или имплантация на стент или операция за шунтиране, на възраст над 45 години. Всички те продължавали да пушат поне шест месеца след инфаркта или хирургическата намеса.
Освен това изследователите създали математически модел, определяйки вероятните последствия от отказа на тези хора от цигарите.
В отчета, представен на конференция на Европейското дружество на кардиолозите, изводите се оказали твърде позитивни – отказалите се от вредния навик получават много повече предимства за здравето, отколкото се смятало по-рано.
„Избавянето от пушенето се оказва също толкова ефективно, колкото приема на три препарата за предотвратяване на пристъпи и инсулти при страдащите от сърдечни проблеми, които вече са прекарали инфаркт или операция“ – заявила доктор Тинка ван Триер от Медицинския център при Амстердамския университет.
Анализът на данните се базирал на математически модел, предназначен за изчисляване на броя на годините, които пациентите прибавят към живота си, отказвайки се от пушенето.
Изяснило се, че отказът от цигарите удължава живота на хората средно с почти 5 години. Дори ако пушачите са прекарали инфаркт, отказът от цигарите ще им позволи да живеят по-дълго от продължаващите да пушат.
Лекарите кардиолози напомнили, че за победа над зависимостта от цигарите на първо място може да помогне правилната мотивация. Освен това важно значение има помощта на медици и психолози.
„Отказът от пушенето е само една от стъпките, които може да направите, за да подобрите здравето на своето сърце –
отбелязали лекарите. – Важно е също да се спазва здравословна диета, редовно да се спортува, да се намали количеството на употребявания алкохол и да се следи нивото на холестерола и артериалното налягане“.
Специалистите припомнили също голямата опасност от пушенето за сърцето.
Тютюневият дим съдържа повече от 7000 химически вещества, в това число катран и други, способни да свиват артериите и да увреждат кръвоносните съдове.
Никотинът – токсин, предизвикващ силно привикване, е тясно свързан с опасно увеличаване на честотата на сърдечните свивания и с повишаване на артериалното налягане.
Въглеродният оксид, който попада в организма при пушене, понижава количеството на кислорода в кръвта, влошава снабдяването с него на сърцето.
Тютюнопушенето ежегодно убива повече от седем милиона души в целия свят, в това число 890 000 пасивни пушачи. Почти половината от тези смъртни случаи, около три милиона, са свързани със сърдечни заболявания, включително инфаркти и инсулти.
Борислава СТАНКОВА
